生命陪伴心語系統(tǒng):
(當下)此刻就是我享受愛,體驗愛和表達愛的最大機會
(過程)深呼吸一,二,三,我看見了我的情緒和想法,這不過是情緒和想法而已,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢?
(事后)這是我生命中獨一無二的體驗,這個體驗都有什么好處呢?
1,榮耀室:A,今天最滿意的事:享受在飛機上七個小時的閱讀時光,充實滋養(yǎng);B,今天最引以為榮的優(yōu)點:自如自在的在陌生城市里獨處;C,今天令人矚目的成績:對慈孝家園的體系創(chuàng)化有了新的靈感和貫通感,并經(jīng)由做事看見自己在功課上的精進空間。
2,真正的謙虛是不想自己,如是觀,虔誠聽,心靜如水。
3,感受內(nèi)在悸動的能量攢動,練習(xí)心力的好機會來了,體驗,感受,和自己在一起。
4,感恩愛人獨自在家陪伴孩子,果兒低燒,愛人的信息體貼溫暖,謝謝你,有君如此,是我所幸。