? ? ? 這期的主題是圍繞健康，講講以前學(xué)到的總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，看到的書(shū)做出的改變，和以后要改善加強(qiáng)的計(jì)劃。

? ? ? 我其實(shí)準(zhǔn)備工作做了一半，就入場(chǎng)了。

? ? ? ? 天氣有點(diǎn)冷，我騎著自行車(chē)，戴著斗笠，還用帽子把臉擋住，穿著雨衣。好像是去趕一場(chǎng)武林盛會(huì)。

? ? ? ? 到場(chǎng)的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)了幾位新面孔，還有幾位陌生的小朋友也過(guò)來(lái)了。落座下來(lái)，一杯熱氣騰騰的熱茶就端了過(guò)來(lái)。溫馨依舊，溫暖如初。

? ? ? 大家做一番自我介紹，再輪到主持人，天啊，主持人很會(huì)照顧每個(gè)人的感受，用專(zhuān)業(yè)知識(shí)包裝著詞匯，我完全愣住了，這與我的水平也相差太大了，簡(jiǎn)直就是小巫見(jiàn)大巫，開(kāi)眼漲見(jiàn)識(shí)了。

? ? ? 中間是自由發(fā)言講述健康的一些知識(shí)，見(jiàn)解，經(jīng)驗(yàn)。我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么多專(zhuān)業(yè)的用詞，腦袋像是斷片了一樣，只能去回憶我這一生面對(duì)的挑戰(zhàn)。

? ? ? 最后我才想要講述我自己的故事，那是很久很久以前，我剛剛走入社會(huì)，像是一個(gè)沒(méi)有情感的機(jī)器人一樣，高速的運(yùn)轉(zhuǎn)，勞作，快節(jié)奏的生活，把自己整得很疲憊，很辛苦，很憔悴，才發(fā)現(xiàn)自己累了，身體也拖出了問(wèn)題。在朋友的引導(dǎo)下去聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)講座，才慢慢的注意調(diào)整，后面也經(jīng)歷了其他的挑戰(zhàn)，最后出現(xiàn)了突發(fā)狀況，從鬼門(mén)關(guān)里撿了一條命回來(lái)，又遇到老人突然病重，抑郁里走出來(lái)，那些日子很辛苦，現(xiàn)在依然在堅(jiān)持。

? ? ? ? 最后總結(jié)，開(kāi)心簡(jiǎn)單，有熱愛(ài)，有追求的生活，目前的狀態(tài)，已經(jīng)很好了。終于是又重修活了一遍。

? ? ? ? 大家都寫(xiě)下心愿計(jì)劃，組成了一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)一起研學(xué)黃帝內(nèi)經(jīng)，還有古箏，親子遛娃堂。把作息調(diào)整，生活規(guī)律化。

? ? ? 回到家我跟孩子也提了今天的計(jì)劃，她從來(lái)沒(méi)有這么早就去睡覺(jué)。老公也跟他說(shuō)了一下，以后需要改變了。就按讀書(shū)會(huì)的規(guī)定來(lái)。

? ? ? 感謝大家一起互相監(jiān)督，互相促進(jìn)。今年的第一期讀書(shū)會(huì)活動(dòng)在乒乓球的互動(dòng)中結(jié)束了。意猶未盡，友誼長(zhǎng)存。? ? 2025.2.22