對于我來說，目前最重要的就是勇氣。

無論是心理學還是家庭教育，亦或是霍金斯能量表都指向了一點：勇氣。

心理學：你需要釋放你的攻擊性，需要勇氣。

霍金斯能量等級：從負面能量轉(zhuǎn)向正向能量，需要跨越的第一步就是勇氣。

主動與人連接，必定會面臨著不回應、拒絕。而對于我來說，不回應卻是致命的。微信發(fā)出去后，得不到回應，會讓我十分難受，亦或是進而轉(zhuǎn)為生氣、憤怒，亦或開始自我攻擊。太不想面對這樣的痛苦了。

然而，這卻是我成長之路上的必經(jīng)之路。

某位心理學的老師說，成長就是覺察自己、面對自己，成為自己。是的，我需要這樣的成長，而不僅僅是知識的增長。

昨天我面對了，對方長時間沒有回復，我看見了自己的恐懼，直面了恐懼，允許它的存在，恐懼消散了很多。后來對方回復過來了，感覺圓滿了啦。而我貌似也被療愈了一部分。