不知道大家有沒有這種感覺，想學好一門技能，想成為一名出色的駕駛員，想成為一名作家，或者鋼琴演奏家，于是大量去練習，總想著只要足夠努力，時間夠長，一定會成功，可是練習了一段時間，不僅水平?jīng)]有提高，反而也沒那么高的興趣去做事情了，堅持不多久就放棄了。就拿自己來說，我加入簡書也有一年多時間了，日更文也有天天寫，讀書也是天天堅持，可總感覺興趣沒有起初那么強烈，水平也就停留在日更水平，對于寫作、讀書也沒有達到熟能生巧、水到渠成的效果，我想找出原因在哪里？

聽說《刻意練習》這本書能夠讓我們從小白到大師，找到精通任何一門領(lǐng)域的法門，從此不再懼怕學會任何一門技術(shù)，不管何種領(lǐng)域都能夠做到頂級水平。我很興奮，就在微? 信 讀書里花了將近四五個小時粗略讀完了這本書。寫書評談不上，簡單寫一下讀后感，希望能幫助到自己，也能幫助到他人。

翻開目錄和前言，這本書是教會我們如何從新手到大師的方法，被這個標題深深吸引過去，如果真有這么一套方法，那我們做什么事情不是可以事半功倍嘛，還能節(jié)省越多時間。本著這個目的，我輕輕翻著每一頁，發(fā)現(xiàn)書中案例頗多，重點只有那么幾個。

作者說從新手到大師，從不會到頂尖，都是遵循著一定規(guī)律和方法的。很多人認為自己沒有天賦，才學不會畫畫、學不會寫作，也成為不了鋼琴大師、國際象棋大師，其實不是這樣。《刻意練習》認為天才、天賦都不是先天的，它是被創(chuàng)造出來的，是可以通過訓練實現(xiàn)的，而那些看似天賦異稟的人，背后都在執(zhí)行一套99%的人不知道的訓練方法。我們之所以不成功，就是因為做了無效的重復，做了無用功。就像記100個單詞，第二天全忘，彈一首曲子，結(jié)果彈的全是錯誤的，我們不是不夠努力，而是用錯了方法。這種正確的方法就是刻意練習，什么是刻意練習呢？刻意練習有什么特點呢？要如何去運用呢？針對這些問題，書中就用了許多大量案例來說明。

刻意練習，首先是有目標，有反饋的訓練；其次是練習時處于極度專注狀態(tài)；最后要有持續(xù)的動力，不斷加壓，直到達到專業(yè)領(lǐng)域水平，不斷更新，不斷調(diào)整，一步步提升自己，逐級逐步達到頂峰。

舒適是進步的敵人，我們在刻意練習時，要走出舒適圈，逼迫自己進一步再進一步。小朋友學習走路是從摔倒中學會的，翻譯家是從不會翻譯學會的，真正的成長都發(fā)生在挑戰(zhàn)自己時，就像專業(yè)游戲選手，他不是只玩自己擅長的角色，而是專門去練習不同角色、薄弱的地方，鋼琴家也是一樣的，集中練習最困難的片段而不是去練習那些已經(jīng)熟悉的，所以我們學英語也好、數(shù)學也好，還是寫作，都要跳出那些簡單的、已經(jīng)重復很久的，去挑戰(zhàn)一定難度的學習，要提高寫作水平，就要去多練習不同題材的寫作，把難度調(diào)整到有點吃力有點緊張但不至于崩潰的程度。有目的的練習還不夠，要有反饋，反饋越及時、越具體，就越有針對性，進步也就越快。沒有反饋的練習只會固化錯誤，而非提升能力?？桃饩毩曔€要有具體清晰的目標，能夠把一個大目標拆解成詳細具體的小目標，模糊的目標只會帶來模糊的結(jié)果，就像購物清單和買點東西的區(qū)別，購物清單的效果自然會更好。那什么是好的練習呢？刻意練習告訴我們，好的練習是那些讓你有點吃力，又緊張，但不至于崩潰的狀態(tài)，如果感覺不到一點挑戰(zhàn)，就說明強度不夠。但如果你完全做不到，那就太過了，天賦和熱愛是可以練出來的，成功的體驗會催生熱愛，沒有哪個嬰兒天生會走路，沒有哪個大師天生是大師。你不是沒有天賦，是沒有找對正確的練習方法，有效的練習，會讓你在短時間內(nèi)就會有驚人的進步，既要有大目標，又要有每天的小進步，大目標是方向，小成就給你動力。要永遠相信科學的練習方法，它會讓你創(chuàng)造出奇跡。就像種子，只要用對方法去培育，就能長成大樹。

讀完這本書，我豁然開朗，原來自己一直停滯不前，沒有超強動力，不是因為努力不夠，練習不夠，而是用錯方法，沒有跟著大目標去詳細拆解成小步驟，一個個去擊破。在練習過程中，要保持專注，利用番茄工作法，練習25分鐘，休息5分鐘，持續(xù)更新，拿自己練習的作品與標準作品進行比對，找出自己的問題，不斷去優(yōu)化，如此方能快速進步。