1.感恩劉彭發(fā)還錢給我，讓我們可以順利周轉(zhuǎn)。

2.感恩瓊林老師送我課程，讓我可以上PET課程。學(xué)習(xí)育兒和溝通。

3.感恩先生一個(gè)人全心全意付出，對(duì)工作和家庭負(fù)責(zé)。

4.感恩大兒子有進(jìn)步，感恩他能獨(dú)立寫作業(yè)。

5.感恩明澤今天上跆拳道課和葫蘆絲課的配合。感恩他上完課等我上瑜伽課。

6.感恩父母幫助我們照顧孩子和做家務(wù)，讓我有更多時(shí)間去做自己的事情。運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)。

7.感恩彬彬推薦我認(rèn)識(shí)國(guó)學(xué)老師，感恩她提醒我要全素四天。

8.感恩大兒子班主任的負(fù)責(zé)和付出，感恩家委們的慷慨抽出時(shí)間和精力服務(wù)于老師和孩子們。

9.感恩昨天參加學(xué)習(xí)一位伙伴在做練習(xí)時(shí)真實(shí)呈現(xiàn)我平時(shí)對(duì)待孩子的方式和態(tài)度。

曝光壞種子

1.沒有及時(shí)回復(fù)他人的信息。看了忘記回。讓他人等待。

2.答應(yīng)回他人的電話，忙乎忘記回了。

3.答應(yīng)大兒子不發(fā)火，還是忍不住發(fā)火打人。

4.對(duì)父母講話不友好。

5.對(duì)孩子缺乏耐心

6.對(duì)孩子說(shuō)負(fù)面的言語(yǔ)和無(wú)意義言語(yǔ)。

7.上課遲到，對(duì)一位伙伴升起不舒服的念頭。

8.浪費(fèi)金錢，把買來(lái)的東西不適合丟掉。

9.不專注，沒有全心全意傾聽孩子講話。

10.打岔，不尊重他人講話。