戒除思緒混亂,守住主線任務(wù),按計劃推進——讀《戒掉你的弱者氣息》

關(guān)于“思維混亂”,又是一個跟時間管理相關(guān)的話題,上一篇我們講了“以終為始”,那當下的行動要如何順利進行呢,讓思緒聚焦起來。

第一,做好計劃很重要,不管是每天的,每周的,每個月的還是每年的。就先說近期任務(wù)吧,至少我們在周一把當周的待辦事項列清,每天早上要清晰當天要完成的事項。強烈建議寫下來,記在本子上,每完成一項劃掉一項。只有你自己能體會到,在劃掉完成項目時內(nèi)心的美妙。

第二,如果行動力跟不上的話,務(wù)必要再次確認計劃落地的行動方案,盡可能把下一步行動拆解細小,讓每一個行動相對輕松的完成。

第三,目標一定是合理的,不要超出能力范圍,讓自己頻頻受挫??梢赃\用SMART原則來定目標。

第四,一次只做一件事,如果你的目標合理,計劃羅列清晰,并且每一個下一步行動都是細致的,你只要專注的一件一件事情去做就好了。它們就像一根繩子一樣拉著你,聚焦你的思緒。

以下是相關(guān)的金句摘抄,希望其中某句話可以觸動到你。

1.別讓雜念偷走你的時間,別讓情緒干擾你的節(jié)奏。盯緊目標,制定計劃,做到心中有方向、前進有節(jié)奏、目標可衡量,才能讓腳下的每一步走得更安心、更順利、更高效、

2.建議每周一早上把本周要做的事項列出來,并列明截止日期和衡量指標。

3.想要高效地完成一件事,最有效的方法就是要在一個時間段內(nèi),專注做好一件事,做完一件再去做下一件。

4.真正的成長,藏在“今日事今日畢”的較勁里。

5.思緒像野馬,計劃是韁繩,不勒住它,你就永遠在草原上兜圈子。

祝福所有的伙伴們專注的,聚焦的,一步一個腳印的實現(xiàn)自己的目標,一起加油!

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