健身第二天，依然有氧運(yùn)動(dòng)為主，加了一些背部的力量訓(xùn)練。練完后比昨天累一些，應(yīng)該是乳酸疊加的原因吧。這次希望自己堅(jiān)持練下去，每天兩小時(shí)，怎樣都會(huì)擠出來(lái)這個(gè)時(shí)間。
再看東野圭吾的書(shū)，推理過(guò)程玄妙復(fù)雜，很有吸引力。繼續(xù)看書(shū)，健身。想要的生活其實(shí)很簡(jiǎn)單。
健身第二天
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