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喜歡瑜伽的感覺(jué)是不言而喻的，想到晚上有上瑜伽課，心情就是期待的，激動(dòng)的，落下一節(jié)課我都會(huì)很心疼，享受瑜伽帶給我的喜悅，我這是和瑜伽談戀愛(ài)了嗎？哦，我想是的，我愛(ài)上了瑜伽。

? ? ? ?在一張一弛之間，在一呼一吸之間，我做得還不夠好。我的手腕還不夠有力，撐地的時(shí)候有些控制不住，腿部的力量也不夠好。柔韌有余而力量不足，愿意多做伸展的動(dòng)作，老師說(shuō)這是初學(xué)者都有的感覺(jué)。我還不能把呼吸和動(dòng)作融合起來(lái)，經(jīng)常就是動(dòng)作到了，氣就憋在那個(gè)點(diǎn)。慢慢會(huì)好起來(lái)的。

? ? ? ?最后，來(lái)一段草草的瑜伽心情:從我第一次在墊子上練習(xí)，就種下了瑜伽的種子，我想讓它成為我你生活里的一部分，呵護(hù)它，讓這顆種子發(fā)芽、成長(zhǎng)…… 讓學(xué)習(xí)瑜伽成為永遠(yuǎn)的過(guò)程，沒(méi)有終止。

? ? ? ?只要開(kāi)始了練習(xí)，也就開(kāi)始了你的瑜伽之旅，你我也就是“同在一條路上的行者”了。 我在路上，親愛(ài)的，你來(lái)嗎？