【今日閱讀】

第一部分 不抑郁的活法：六祖壇經(jīng)修心課

第1課 大字不識(shí)一個(gè)，惠能頓悟成佛

?惠能參透的人生本質(zhì)

?風(fēng)吹幡動(dòng)，惠能的心不動(dòng)

第2課 最容易被你忽略的小幸福

?惠能在大梵寺講法的第一句話(huà)

凈心，無(wú)念，回到自己的心。

——不念有無(wú)，不念善惡。

——是你的心在動(dòng)。

——善知識(shí)，凈心，念摩訶般若波羅蜜法。

那最終究的、令我們心靈安寧的東西是什么？

是直指內(nèi)心的問(wèn)題，

和各種問(wèn)題背后自己給出的答案。

嗯，只有自己給出的答案能給到我們終極安寧。

今天有情緒在作妖。

情緒這玩意兒或許是人區(qū)別于它物的標(biāo)志之一吧。

我的困擾來(lái)源于不確定是不是每個(gè)打卡的伙伴都想被看見(jiàn)，都需要得到反饋，以及我堅(jiān)持早起把整塊兒時(shí)間用來(lái)逐一反饋的價(jià)值和必要性。

太陽(yáng)縱使不需要光和暖的回饋，也不是每天都出來(lái)，而且每天都出來(lái)也挺可怕的吧，哈哈哈~我要向太陽(yáng)學(xué)習(xí)。

平息了自己內(nèi)心的“念”，才好回到自己的心。自?xún)粜纳?，再“念佛”吧?/p>