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? ? ? ? 正是我們的焦慮，我們的恐懼，我們的罪惡感讓事情無休無止。

? ? ? ? 其實(shí)頭腦上老早知道，但是從頭腦到身體的距離雖然很近，然而卻是世界上最遠(yuǎn)的距離。

? ? ? ? 所有事情的發(fā)生都不是偶然，那些不能讓我們?nèi)缭敢詢數(shù)娜?，那些沒有滿足我們期待的人，他們只是戴了魔鬼面孔，讓我們看見自己。

? ? ? ? 請假失敗，如果換成以前，我會不顧一切，我會一直往前沖，我會想著辦法總比困難多，我感覺到了那股能量非常地強(qiáng)大，它如離弦的箭般往前沖，無法收回來。

? ? ? ? 終于撞墻了，也許它可以用它的力量，用它的勇氣穿破這道墻，然而終究會受傷。

? ? ? ? 我累了，我發(fā)現(xiàn)我再也不想動。

? ? ? ? 如果，這次老天就是來驗(yàn)證你是否學(xué)有所用學(xué)有所成呢？

? ? ? ? 我躺在靠椅上，我腦子里一片空白，我就只是想這樣坐著，就只是這樣發(fā)呆，什么都不做，什么都不想。

? ? ? ? 既然去不成，那就安在吧。

? ? ? ? 身體里那股往外沖的力量開始慢慢收回，就像是無數(shù)根細(xì)細(xì)的線，開始慢慢回到我的身體里。我感覺到了我身上的一股戾氣正在被融化、融化。

? ? ? ? 放下、安在，做自己！

? ? ? ? 就是那樣簡單的我們說了無數(shù)次的詞語，此刻，好像才真正被我的身體所懂得。

? ? ? ? 深呼吸，回到自己的中心，那時整個人是安詳?shù)模ǖ摹?/p>

? ? ? ? 焦慮、抓狂、恐懼……那時的身體里所有的能量是向四面八方奔跑的，散亂的。

? ? ? ? 當(dāng)我安在時，我開始真正地看見對方，看見對方的起心動念，看見對方的無奈，看見對方也一直想被認(rèn)可，被肯定！

? ? ? ? 我也真正懂得了為什么說，你想要什么，先給出什么。

? ? ? ? 我想起了上周末我們?nèi)齻€女人在KTV里“嗨”到半夜，我想起了，每次我唱歌的時候，我身體緊繃到我的十個腳趾頭都緊緊地抓著鞋底，當(dāng)我全身的每一個細(xì)胞都緊繃的時候，我是沒有辦法呼吸的，而當(dāng)我不呼吸的時候，請問，我怎么唱的出來？

? ? ? ? 我真的五音不全嗎？

? ? ? ? 我真的唱歌都是跑調(diào)的嗎？

? ? ? ? 我真的就是唱不好嗎？

? ? ? ? 我一直這樣說自己，在每發(fā)出一個音的時候，心里會有無數(shù)個聲音在怯懦：我唱對了嗎？我是不是唱得很糟糕，都讓別人要捂耳朵了？

? ? ? ? 就是這樣，只有當(dāng)我唱著唱著，忘記了心中所想時，那個音，很高，我也可以很輕松地唱出來，那個音就是那個音，那個音里沒有恐懼，沒有擔(dān)心，沒有任何對自己的批判，那個音就是那個音，那個音不管我是不是夠好，那個音不管我會不會因此而被唾棄。

? ? ? ? 當(dāng)那個音就只是那個音時，當(dāng)我也就是我自己時，當(dāng)我就只是和那個音融為一體時，那個音也就以它原來的面目流經(jīng)我，而綿延不絕。

? ? ? ? 掌聲，在本來面目呈現(xiàn)的時候響起！

? ? ? ? 于是，我想起了《還我本來面目》。

? ? ? ? 于是，我想起了，還我本來面目！

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