心理學(xué)與生活

討論了心理學(xué)和我們的常見的方面,個(gè)體&行為&精神,感覺(jué)&知覺(jué)&意識(shí),學(xué)習(xí)&記憶&認(rèn)知,智力&發(fā)展,動(dòng)機(jī)&情緒壓力,人格&心理障礙治療,個(gè)體&社會(huì)。


1.心理學(xué):關(guān)于個(gè)體的行為以及精神過(guò)程的科學(xué)研究。

目的:描述,解釋,預(yù)測(cè),控制行為,提高人類生活的質(zhì)量。

結(jié)構(gòu)主義:對(duì)心理和行為的結(jié)構(gòu)的研究。

機(jī)能主義:對(duì)那些使機(jī)體適應(yīng)環(huán)境和有效的發(fā)生功能的,習(xí)得的習(xí)慣,賦予了基本的重要性。

觀點(diǎn):生物,心理動(dòng)力學(xué),行為主義,人本主義,認(rèn)知,進(jìn)化,文化

2.心理測(cè)量:自我報(bào)告法和行為測(cè)量法

研究用戶:了解如何進(jìn)行批判性的思考以及知道如何評(píng)估研究者提出的觀點(diǎn)。

3.基因決定了環(huán)境因素影響遺傳表型效應(yīng)的范圍。

腦(腦干:負(fù)責(zé)呼吸消化和心率的調(diào)節(jié);邊緣系統(tǒng):與長(zhǎng)時(shí)記憶、攻擊、飲食和性行為調(diào)節(jié)有關(guān);大腦“:控制高級(jí)心理功能)和脊髓構(gòu)成中樞神經(jīng)系統(tǒng)

下丘腦-腦垂體-內(nèi)分泌系統(tǒng)-激素-生長(zhǎng)、性差異和副性征的發(fā)育以及代謝、消化和喚醒水平。

感覺(jué)神經(jīng)元 -中樞神經(jīng)系統(tǒng)-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元-肌肉腺體

感覺(jué)神經(jīng)元-中間神經(jīng)元-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元(或其他中間神經(jīng)元)

4.通過(guò)換能,感覺(jué)將刺激的物理能量轉(zhuǎn)化成神經(jīng)編碼。

視網(wǎng)膜上的光感受器,將光能轉(zhuǎn)化成神經(jīng)沖動(dòng)。

在耳蝸里,聲波轉(zhuǎn)化成流動(dòng)波推動(dòng)基底膜振動(dòng),基底膜上的纖毛刺激產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),并傳遞到聽覺(jué)皮層。

嗅覺(jué),味覺(jué),膚覺(jué),前庭覺(jué),動(dòng)覺(jué),痛覺(jué)。

5.知覺(jué)過(guò)程:感覺(jué),直覺(jué)組織,辨認(rèn)識(shí)別

知覺(jué)任務(wù):從包含近距(感覺(jué))刺激的信息中確定遠(yuǎn)距(外界)刺激是什么。

注意是指你能夠選擇部分感覺(jué)輸入而忽略其他的感覺(jué)輸入。

6.意識(shí)是對(duì)心理內(nèi)容的一種覺(jué)知。

意識(shí)的三個(gè)水平:對(duì)世界的基本覺(jué)知,對(duì)正在覺(jué)知的東西的一種反映,自我覺(jué)知。

意識(shí)有助于生存并使你建構(gòu)個(gè)人的和文化分享的現(xiàn)實(shí)。

夢(mèng)的內(nèi)容是由一個(gè)睡眠審查者遺漏的無(wú)意識(shí)材料。

冥想是通過(guò)將注意力從外部轉(zhuǎn)向集中于內(nèi)部體驗(yàn)的儀式化練習(xí)改變意識(shí)的功能。

7.學(xué)習(xí)需要行為或行為潛能在基于經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上發(fā)生相對(duì)一致的變化。

8.認(rèn)知心理學(xué)家把記憶作為信息加工的一種方式來(lái)研究

陳述性記憶是對(duì)事實(shí)的記憶,程序性記憶是對(duì)如何做的技能的記憶。

記憶的三個(gè)階段:編碼,存儲(chǔ),提取。

感覺(jué)記憶,映像記憶,回聲記憶

短時(shí)記憶-長(zhǎng)時(shí)記憶(概念)

9.語(yǔ)言和視覺(jué),問(wèn)題和推理,判斷和決策

10.IQ

有特殊創(chuàng)造力的人善于冒險(xiǎn)、做準(zhǔn)備,并有很高的動(dòng)機(jī)。

11.成年后某些生理變化是不使用的后果,而不是因?yàn)椴豢杀苊獾乃ネ恕?/p>

畢生發(fā)展:生理,認(rèn)知,社會(huì)性,性別,道德

社會(huì)化是指兒童獲得社會(huì)所認(rèn)可的價(jià)值和態(tài)度的過(guò)程;隨著年齡的增大,人在社會(huì)交往中變得不那么活躍,因?yàn)樗麄冎贿x擇與他的情感聯(lián)系最緊密的社會(huì)關(guān)系;人們部分的根據(jù)他們對(duì)他人生活做出的貢獻(xiàn)來(lái)評(píng)價(jià)自己的生活。

12.驅(qū)力理論認(rèn)為動(dòng)機(jī)的作用是消除緊張。

如果那些胖人變成限制飲食者,則他們對(duì)飲食的節(jié)制會(huì)導(dǎo)致體重增加而不是體重減少。

同性戀和異性戀是由遺傳和個(gè)人,以及社會(huì)的環(huán)境決定的。

成就需要的動(dòng)機(jī)受人們解釋成功和失敗的方式所影響。

13.情緒是生理喚醒、認(rèn)知評(píng)價(jià)和行為及表達(dá)反應(yīng)帶來(lái)的改變的復(fù)雜模式。

大多數(shù)壓力的根源是改變,以及對(duì)環(huán)境的,生物的,生理的和社會(huì)的要求的適應(yīng)。

14.人格由本我,超我,自我組成。

人本主義理論注重個(gè)體的成長(zhǎng)潛能,自我實(shí)現(xiàn)。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)體行為差異的理解,把人格看成是以往生活強(qiáng)化的結(jié)果

自我理論強(qiáng)調(diào)自我概念的重要性,可以更加全面的理解人格。

15.焦慮障礙:廣泛性焦慮,驚恐障礙,恐怖癥,強(qiáng)迫癥,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙;心境障礙;情感障礙(抑郁癥-自殺);雙向障礙,人格障礙,分離障礙

精神分裂癥

16.心理治療:精神動(dòng)力學(xué)(無(wú)意識(shí)沖突),行為(應(yīng)用學(xué)習(xí)和強(qiáng)化的原則修正或消除問(wèn)題),認(rèn)知(改變個(gè)體關(guān)于自身及社會(huì)關(guān)系的負(fù)性的、非理性的思維模式),存在和人本主義(幫助個(gè)體達(dá)到更為完全的自我實(shí)現(xiàn))

17.每個(gè)人都構(gòu)造這自己的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

態(tài)度是對(duì)客體、事件或觀念的積極或消極評(píng)價(jià)

愛(ài)的關(guān)系是根據(jù)情欲、親密和承諾來(lái)界定的。

18.攻擊行為的產(chǎn)生是人們要保存自己的基因。

偏見,沖突,和平

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