那年夏天，天天晚上和朋友出來擼串，吃小龍蝦，所以，只要有一天不去吃，到這個點就餓了！胃已經(jīng)養(yǎng)成了習慣，要改掉，很難！這樣做的后果就是體重飆升，臉上長痘，以前的衣服都快穿不下去了。
自從那天遇見了你，你穿著一件藍白格子襯衫，一條淺藍色牛仔褲，一雙帆布鞋，漫不經(jīng)心的站在陽光下，帶著耳機哼著歌，頓時感覺的那天的天變得格外的明朗，空氣也是如此的清新。
回到家，看著鏡子里的自己，滿臉的痘痘在叫囂著，宣示著自己的領土，肚子上的肉似乎也在嘲笑著我，整個人，沒有一點精氣神，無不顯示著一股頹廢的氣息！突然無比的討厭這樣的自己。
從那一刻起，為了和你更好的相遇，我決定減肥。
減肥，這個伴隨女生一生的話題，要減下來不是件容易的事，可是，只要你有決心，可不是特別難的事情！
于是，我給自己制定計劃，首當其沖的是，戒宵夜。這很難，可不是做不到。頭幾天很痛苦，因為到這個點，胃就會提醒我，該吃東西啦，該吃東西啦，所以我要自己和自己斗爭，一定不能去，為了你！
減肥一定要搭配適量的運動。于是，找了一個同事，是我們單位的運動達人，跑步，騎車都不在話下。
那一段時間，都是他帶著我們一起跑步。每天早上五點半起床，簡單洗漱，做十分鐘的拉伸運動，然后跑步五公里。
剛開始別說跑步，就是五點半起床都很難做到，一般都是睡到七點半的我，突然一下子提前兩個小時起床，想想，多痛苦?？墒?，既然要別人帶著我一起跑步，總不能食言嗎，每次起床都是用了洪荒之力的！
還記得第一次跑步的時候，沒跑幾分鐘就喘粗氣，根本跑不完全程，后面的路基本是走著完成的。可自己骨子里有一股不服輸?shù)哪铑^，心想，他可以，我為什么不可以，于是，第二天，第三天慢慢的就好一點，還記得第五天的時候，咬緊牙關跑完全程就直接累癱倒在了地上，不過，內(nèi)心是喜悅的，我終于完成了自己人生中的第一個五公里！
那時候，自己非常的注意飲食，每餐一樣的吃，只是，會有選擇性地吃，油脂太高的東西基本不太碰，主要攝入一些高蛋白的食物，多吃蔬菜瓜果。
零食也偶爾吃，不過買東西的時候都會習慣性的看一下卡路里，如果太高，直接不買。
就這樣堅持了一個月的時間左右，我就瘦了七八斤的樣子，而且，因為跑步，身體素質好很多，體脂率也降了下來，血液循環(huán)加快，皮膚自然而然就好很多。
現(xiàn)在和他相遇，我可以自信的站在他面前說一句，你好，很高興認識你！
