? ? 不知道何時開始關注這個詞，伴隨它的總要提到自信和自卑。其實仔細想想初中政治課本已經(jīng)在講如何保持自信，如何平衡自負和自卑了。那時照搬書本答題考試，哪知長大后的某一天面臨這一問題時，書中那些方法早就被遺忘。于是抱著知乎一頓狂搜，看過高贊后心里稍有安慰，然后又陷入新一輪的焦慮循環(huán)。

? ? 字面上講自我認同是自己認可自己，也就是在說自己如何評價自己，事關自己對自己價值評判體系的構建。而一套標準或者體系的構建，必然有其依據(jù)，不同人的依據(jù)當然不同啦。我相信有相當一部分人的依據(jù)來源于外部，用世俗的成功評價標準來評判自己，有的更甚，他會和所有人比較，用不同人的長處去比較自己的短處，結果當然不理想。于是自卑情緒蔓延。

? ? 其實可以這么想，既然自己覺得自己沒有自信去構建自己的價值評判體系，為什么有信心去認為別人的標準是正確的呢？這樣一點都不一致。對自己的價值評判體系抱有懷疑，就更不該篤定別人的想法是正確的，自然不必跟隨別人，事事與他人比較。本質(zhì)上，并沒有將自己與他人一視同仁。如果一視同仁，則不相信自己的想法也應該不相信別人的，而非像現(xiàn)在否定自己而盲從他人。

? ? 那反過來，看到別人可以自己一定可以嗎？答案是需要分情況來看的。放在影響因素單一的行為中，比如考試，可以激勵自己別人能行我也能行，是正確的。然而對于多重影響因素的事件來看，比如工作，婚姻，豈能是一條標準可以決定的？又怎么能用同一眼光同一標準去看待自身和他人呢？

? ? 所以這個詞對我最大的啟發(fā)是，在僅靠個人努力和堅持就能取得成功的事情上，（比如考試，健身）就用同一標準看待，別人行我也行。但在影響因素錯綜復雜，甚至有時要靠一點運氣的事上，要找好自己的軌道，按自己內(nèi)心對自己的要求去做，不必盲目追隨比較。用分類討論的思想分析處理問題，可能會離實現(xiàn)自我認同更近一步。