這兩天突然有焦慮起來,好不容易調(diào)整好的情緒狀態(tài)又崩得一塌糊涂,整個人的情緒都很低落。昨天忘記更日更,日更挑戰(zhàn)斷了,又更emo了。我是不是有什么問題,有時候像打雞血一樣,有時候情緒又低落得不行,做什么都提不起興趣。