全國(guó)第六期秦廣林《搶救繭居族》讀書會(huì)

? ? ? 今天研讀《搶救繭居族》“第三章 恢復(fù)父母自信”，

指導(dǎo)人：秦廣林，國(guó)內(nèi)知名青少年繭居族輔導(dǎo)老師

領(lǐng)讀人：山西資深繭居族輔導(dǎo)老師樊志慧

參與人：部分心理咨詢師及繭居孩子的父母

分享人：山東資深心理師李明國(guó)，

? 通過樊老師的系統(tǒng)解讀和秦老師的適時(shí)講解指導(dǎo)，主要收獲在于關(guān)于“繭居族”開展“家庭治療”系統(tǒng)的“認(rèn)知顛覆”。

? ? 一是優(yōu)質(zhì)愛與認(rèn)可。傳統(tǒng)的父母對(duì)孩子的愛就是“照顧、保護(hù)”，甚至“代替”，嚴(yán)重“溺愛”，外在表現(xiàn)是控制關(guān)愛、內(nèi)在感受是焦慮恐懼。本書講“愛”有“三種類型”（依存的愛、充滿不安的愛和充滿安全感的愛）?！皟?yōu)質(zhì)愛”是自己有充足的安全感，并充分相信對(duì)方有能力，給對(duì)方自由權(quán)利、肯定支持和充足的安全感；

? ? 二是安全性傷害的體驗(yàn)。通常對(duì)孩子進(jìn)行的是“挫折教育”。本書講“安全性傷害”，幫助孩子直面?zhèn)Γú换乇軉栴}、不逃避責(zé)任、不代替解決），相信幫助支持孩子自己解決傷害性問題；

? 三是父母的自信與活力。許多繭居族的父母（愛人），長(zhǎng)期無能為力地放棄對(duì)“繭居者”，情緒低落、愁眉苦臉、家庭氣氛壓抑。幫助“繭居族”父母（家人）恢復(fù)自信和家庭活力，對(duì)于搶救“繭居族”恢復(fù)自信非常重要；

? 四是肯定批評(píng)與否定批評(píng)。常規(guī)批評(píng)都是不愿意接受的消極感受。“肯定批評(píng)”是和鼓勵(lì)孩子優(yōu)秀的部分，讓其覺得自己有能力做好；“否定性批評(píng)”是就孩子的弱點(diǎn)給予刺激，讓其覺得自己不夠成熟，還不行。實(shí)施積極心理暗示、正性激勵(lì)；

? 五是物理空間的距離與心理需要的滿足。智慧家長(zhǎng)適時(shí)給予孩子自由選擇決策權(quán)利，保持一定的物理空間。同時(shí)，適時(shí)滿足孩子的心理需要。時(shí)而在前（嬰幼兒期）、時(shí)而在后（青春期），時(shí)而左右（適時(shí)給予指導(dǎo)）；有求必應(yīng)（延遲滿足），不求不應(yīng)（避免不求而應(yīng)）。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2025年10月2日