有個(gè)女性朋友，30歲的時(shí)候得了腺肌癥，是子宮內(nèi)膜異位癥的一種。發(fā)病的時(shí)候疼痛難忍，躺在床上不能動(dòng)不能吃，一趟就是10天左右。這樣的身體工作不了，生活質(zhì)量也在下降，有時(shí)孩子家庭也顧不上。吃止痛藥吃到免疫，只能靠自身的毅力支撐著。除了藥品的副作用以外，自己的身體素質(zhì)也在下降，特別是鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

晚上散步看到跑步人群，心里滿是羨慕。跑步運(yùn)動(dòng)變成了一種簡單又奢侈的事情。

從最初的快走半小時(shí)兩公里到后面的慢跑，心情慢慢變的平靜，跑完步出完汗，全身有一種輕松感。

有時(shí)在想：跑步是為了什么？

阿甘說：“奔跑不為別的，只為自己而跑”。

村上春樹說：“今天不想跑，所以才去跑”！

韓寒說：“跑步是個(gè)憶苦思甜的過程”。

她說“跑步讓我懂得感恩，感謝自己的經(jīng)歷，我喜歡跑步的自己，我相信明天跑起來的我要比今天更好”。