運(yùn)動(dòng)與蛋白質(zhì)

1.蛋白質(zhì)的分類

2.完全蛋白質(zhì)


3.半完全蛋白質(zhì)

? ? 如小麥中的麥膠蛋白,含賴氨酸較少

3.不完全蛋白質(zhì)


4.蛋白質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的提高有重要作用





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