以前上氣很快幾秒鐘結(jié)束沒(méi)什么感覺(jué)，今天聽(tīng)了老師的課之后再次上齊。多花一點(diǎn)時(shí)間去體驗(yàn)這種感受。

首先，我想象心輪發(fā)出白光。往下經(jīng)過(guò)海底輪。通過(guò)雙腳進(jìn)到地球母親的中心。到那束光連接上地球母親中心的時(shí)候，小腹有些收縮。

光柱在從地球母親中心返回到達(dá)我的雙腳分成兩束光。慢慢向上。經(jīng)過(guò)我的膝蓋。

我左邊膝蓋也受過(guò)傷那將這束光療愈著我的膝蓋，把我的膝蓋包裹著。膝蓋說(shuō)我好痛。感受到他的悲傷。左邊膝蓋在光里面療愈，輕輕地將它光包裹想起我曾經(jīng)滑雪的時(shí)候摔倒膝蓋，滑膜積液，上樓梯小心翼翼，膝蓋里面彈響。

有悲傷從喉嚨里面通過(guò)，這束光到了這個(gè)膝蓋就到左膝蓋的時(shí)候。還沒(méi)有完全通過(guò)，那我就讓他多在左膝蓋多停留一會(huì)兒。

尤其他打通的時(shí)候啊，那左邊膝蓋有一個(gè)黑洞，光通過(guò)的時(shí)候啊。就想流眼淚。再說(shuō)謝謝你替我忍受了痛苦，我沒(méi)有保護(hù)好你。讓光為你做療愈好嗎？好。然后就是光覆蓋住了膝蓋。給它包了一個(gè)光球。在左膝蓋被療愈的時(shí)候，心輪柱有悲傷的感覺(jué)。有想流淚的感受。喉嚨也有氣體流過(guò)。

左邊膝蓋有在冒白色的絲絲白煙霧，他在排毒。那再療愈一會(huì)兒。而上面有個(gè)傷口，左邊膝蓋上有一個(gè)粉紅的掉皮的傷口。我問(wèn)他我有需要，需要我做點(diǎn)什么嘛？他說(shuō)幫我把光填滿(mǎn)，那我就指揮這個(gè)光。把破損的地方塞滿(mǎn)光球，感覺(jué)挺傷心。在被左邊膝蓋被療愈的時(shí)候，我說(shuō)抱歉，我的左膝蓋對(duì)不起都怪我滑雪的時(shí)候不注意。把你弄受傷了。讓你受這么大罪。抱抱他，它里面有一個(gè)銀色的圓柱體出來(lái)了，在往外冒著液體，我繼續(xù)把光塞在里面填充那些黑洞。

只要用光填充的時(shí)候，我就感覺(jué)有悲傷的情緒，從喉嚨通過(guò)。我給悲傷給釋放掉之后，左邊膝蓋已經(jīng)變成正常的白色的骨頭的形狀。光已經(jīng)可以順利的通過(guò)他了。對(duì)他說(shuō)聲謝謝。

然后光繼續(xù)從膝蓋往上升。上到海底輪。海底輪紅色的蓮花在慢慢的旋轉(zhuǎn)。邀請(qǐng)光在海底論多停留一會(huì)兒。包裹著這個(gè)紅色的蓮花。

當(dāng)光包裹住蓮花的時(shí)候，又感覺(jué)到心輪有一股傷感。我把這個(gè)傷感釋放掉。海底輪在旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，流出來(lái)一些液體，我繼續(xù)讓光在此處停留。海底輪的顏色有點(diǎn)深?？床磺迥莻€(gè)蓮花，蓮花已經(jīng)被遮住了。光通過(guò)的時(shí)候都已經(jīng)被遮住了。

光通過(guò)海底輪的時(shí)候，感覺(jué)心輪有點(diǎn)壓力，我釋放這股壓力后，看到這個(gè)蓮花顯現(xiàn)出來(lái)了。繼續(xù)釋放。釋放了幾組情緒之后，那個(gè)海底輪的蓮花慢慢長(zhǎng)大了，現(xiàn)在，海底輪的顏色除了中間的一朵蓮花之外，周?chē)幸恍┝凉饬?，黑暗里面透著亮光?/p>

繼續(xù)邀請(qǐng)光照著海底輪。感到心輪有一故事，悲傷的壓力繼續(xù)釋放這股壓力，做深呼吸。用釋放釋放?？催@海底輪的。光線又亮一些了?，F(xiàn)在海底輪的透光的達(dá)到了30%。50%。海底輪在白光中旋轉(zhuǎn)。感覺(jué)轉(zhuǎn)的很快。不過(guò)他轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候還有一點(diǎn)點(diǎn)卡頓。就卡頓是吧？感覺(jué)光已經(jīng)將它療愈了60%了。

來(lái)繼續(xù)邀請(qǐng)光柱，繼續(xù)向上通過(guò)生殖輪。他通過(guò)生殖輪的時(shí)候，有氣流通過(guò)喉嚨釋放。轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，有一點(diǎn)小小的傷感，我將這股傷感釋放。然后光通過(guò)他的時(shí)候，橙黃色的蓮花底下轉(zhuǎn)動(dòng)，然后他有一些黑色的東西會(huì)流出來(lái)。周?chē)怯?0%的是黑色的。光通過(guò)那些黑的地方會(huì)有點(diǎn)阻力壓力，壓力會(huì)在心輪的地方有感覺(jué)受壓力。這白光已經(jīng)通過(guò)70%了，照亮了70%生殖輪。

繼續(xù)向上通過(guò)。太陽(yáng)輪轉(zhuǎn)的很快啊。白光罩著他。感覺(jué)很也很輕松。繼續(xù)白光，繼續(xù)到達(dá)新聞。一個(gè)綠色的蓮花，有一點(diǎn)小小的震動(dòng)。我簡(jiǎn)單釋放。心輪蓮花轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)心胸口那一塊兒有點(diǎn)沉有點(diǎn)阻力壓力。光照到綠色的蓮花上之后，給它增加了一層白色的保護(hù)罩。我釋放了這股壓力之后，心輪發(fā)著白光亮的白光。蓮花再次轉(zhuǎn)動(dòng)，心輪的感覺(jué)輕松很多。感覺(jué)他里面有悲傷想出來(lái)。釋放悲傷的時(shí)候，胸口蘇爽的感覺(jué)。好像被壓了一下又彈起。就是壓力減輕過(guò)后，留下了一些痛感。好像是是傷口暴露在外面的痛慢慢的在減弱的感覺(jué)。

有一些情緒，跟其他人互動(dòng)的過(guò)程中的又傷心又開(kāi)心，又溫暖又感動(dòng)的那些情緒。想到了，跟喜歡的人互動(dòng)的感覺(jué)，有開(kāi)心有驚喜渴望。想要把這些情緒釋放掉。釋放了感覺(jué)輕松一點(diǎn)兒。

白光通過(guò)它的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)傷感。痛感，把這個(gè)痛感給釋放掉之后，白光再進(jìn)來(lái)就會(huì)感覺(jué)舒服，輕松很多。如果哪個(gè)地方有不舒服一定是還有地方不通能量不痛。有一些情緒在，想要被愛(ài)被關(guān)心被關(guān)懷。

一波一波的心疼感釋放掉之后，綠色的蓮花轉(zhuǎn)起來(lái)非常輕松。當(dāng)光照照在他上面的時(shí)候，心輪大概光透過(guò)了60%了，

再往上到喉嚨。被光照到的時(shí)候，有些能量在顫動(dòng)，在喉輪。光在經(jīng)過(guò)喉輪的時(shí)候，從胸口有一些緊張，我說(shuō)光為喉輪療愈。就源源不斷的給喉輪注射著補(bǔ)充光。胸口有點(diǎn)緊張。我釋放這個(gè)緊張。

就是光通過(guò)喉輪的時(shí)候，胸口有被擠壓感。有一種壓力。而釋放這股壓力。哦，想到我跟別人沒(méi)有說(shuō)真話(huà)的壓力，怕別人說(shuō)了之后人家會(huì)對(duì)我不認(rèn)可對(duì)我不好。不敢說(shuō)出來(lái)。喉嚨通過(guò)40%了。

繼續(xù)向上。到眉心輪。光照的眉心輪特別亮。照的眉心輪會(huì)有酥酥麻麻的感覺(jué)。挺舒服的。眉心就是很亮很亮的。很透亮。

光柱繼續(xù)向上到達(dá)頂輪。頂輪也是白白亮亮的。也很舒服，頭頂很舒服。這里形成一個(gè)美麗的光球。

然后我從梯子上我穿著紳士服拿著魔法拐杖。像一個(gè)魔法師。從梯子上慢慢登上光球里面的寶座。寶座用黃布包裹著。我穿著黃色披肩。帶個(gè)帽子坐在椅子上。我說(shuō)起，然后光球就像飛碟一樣緩緩上升。向虛空中飄去。飄往地球飛。飛離地球，飛到宇宙。

宇宙中很多的星星，恒星，經(jīng)過(guò)他們很有趣。繼續(xù)經(jīng)過(guò)黑色的時(shí)空隧道，來(lái)到金色的光。那金光很耀眼。里面有金色的黃金做的椅子與白金色的大傘在旋轉(zhuǎn)。嗯有一個(gè)衛(wèi)士在幫我撐傘。，旁邊的欄桿都是金色的。

繼續(xù)向前穿過(guò)深金色的光。這里還有亭臺(tái)樓閣。古代的，下面有風(fēng)鈴兒。哦，我繼續(xù)坐著光球往前飛。一只金色的小鳥(niǎo)飛過(guò)。穿過(guò)那個(gè)深金色光的時(shí)候，感覺(jué)心輪就有點(diǎn)緊張剛才然后釋放了一下就舒服了。

有金龍。穿過(guò)深金色光的時(shí)候，青龍出現(xiàn)。旋轉(zhuǎn)，說(shuō)送我上去。我說(shuō)謝謝你，我就在坐在廣場(chǎng)里面乘著金龍繼續(xù)向上。

通過(guò)彩虹般的果凍世界，彩虹果凍好玩的捏泡泡。慢慢慢慢的過(guò)去。這個(gè)地方還挺放松的。有趣。好像是在感覺(jué)雖然跑的有點(diǎn)慢。

從這個(gè)果凍世界出來(lái)之后進(jìn)入粉紅色的光。感覺(jué)放松很多。門(mén)口往前通過(guò)一個(gè)窗戶(hù)。大大很白很亮的。世界經(jīng)過(guò)窗戶(hù)的時(shí)候，喉嚨有通過(guò)身子收縮了一會(huì)兒。我到第七屆了？繼續(xù)向上，好像上面還有天？再繼續(xù)向上。上的時(shí)候還有點(diǎn)胸口有點(diǎn)提拉感，終于上到頂了。又上了好幾層，上到頂了。白白亮亮的世界。

白光照著，感覺(jué)胸口處有東西想出來(lái)想沖破。我躺在白光里。有傷感的情緒想出來(lái)，又有感動(dòng)。白光照著后背還挺暖和。

我想到了我時(shí)常想到的那個(gè)人。想和那個(gè)人擁抱親吻的感覺(jué)，就是想要愛(ài)的感覺(jué)。

在白光中被包裹的時(shí)候，就是被光抱著。被愛(ài)這種感覺(jué)。那種被愛(ài)的時(shí)候，被滿(mǎn)足的時(shí)候就會(huì)有感動(dòng)，有想被療愈。

好像源頭我想指令。讓我在光中療愈。我這我下完指令之后，有傷心在釋放。心痛在釋放。感動(dòng)愛(ài)在。我們是被源頭所愛(ài)的。

等到這個(gè)時(shí)候有點(diǎn)胸口有點(diǎn)痛，我下指定請(qǐng)?jiān)搭^給我療愈。源頭幫我療愈之后感覺(jué)胸口輕松多了。胸口有一股放松充滿(mǎn)了。好像那個(gè)源頭的光經(jīng)過(guò)我的胸口的時(shí)候，那個(gè)地方有一塊石頭壓在那里透不過(guò)氣。我繼續(xù)下指令。請(qǐng)?jiān)搭^幫我療愈胸口的石頭。讓他釋放療愈，完成了我看見(jiàn)他變小了。一個(gè)石頭也變得很小很小，變成了個(gè)碎石。然后我釋放了幾次，他變軟了。再釋放一下它變成一里面裝著液體的。再釋放一下。球破了，水流了出來(lái)。感覺(jué)胸口又輕松了很多。

最后我在在光中下令讓我自己在里面打坐和睡覺(jué)。我感覺(jué)很舒服放松。整個(gè)過(guò)程大概一個(gè)小時(shí)。

忙到夜里1點(diǎn)多睡的覺(jué)，夢(mèng)見(jiàn)；“和同事說(shuō)話(huà)，又買(mǎi)票坐火車(chē)去北京，在火車(chē)上帶的菜被很多蒼蠅盯了感覺(jué)有點(diǎn)臟”。第二天早上7點(diǎn)鬧鐘響了勉強(qiáng)起來(lái)上班，有點(diǎn)困眼皮沉沉的，打了個(gè)半小時(shí)哈欠。后腦勺有點(diǎn)漲漲的。坐在位置上，老想閉眼睛睡覺(jué)。