前言

1.在寫作這件事上，眾生平等——無論你身處何方。來自何等社會階層。是男是女，皮膚是什么顏色，都可以用筆去表達自己。

2.我覺得，并不是人人都想寫出美國最偉大的小說，但是人人都有想把自己的故事講給別人聽的愿望——或者在碌碌一生中，對我們所思、所感、所見、所聞的一種記錄與覺悟。寫作是一條小徑，讓我們得以在小徑中和自己相逢、相知、相守。

3.寫作是件不需要太多物質(zhì)條件的事情——你只需要有最普通的一張紙、一支筆（或者有人習慣用電腦敲字），加上你的想法，就可以解決問題。

4.在《寫出我心》這本書中，我覺得寫作不僅僅是小孩子的事，也是我們這些早已成年的大孩子的事情。

5.杰克 凱魯亞克散文中的四句話，逝去之事不可留，萬事三平二滿休。字句人間皆無懼，一生有愛無盡頭。

6.相信我，你也可以在寫作的浩瀚世界中找到屬于自己的位置，這里不排斥古怪、個性和奇特的想法，只有接納。現(xiàn)在就開始吧，開始寫，寫到自己的骨頭里。

引言

1.相信你所愛的事物，堅持做下去，它便帶你到你需要去的地方。別太過擔憂安全與否的問題，一旦你開始去做自己想做的事，內(nèi)心深處終將獲得很大的安全感。

2.這本書談的便是寫作，它也談到用寫作來修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄。

3.有些技巧適用于某些時候，有些則適用于其他時候。每個片刻都不一樣，需以不一樣的方式對應才會奏效。凡事皆無一定的對錯。