寧心靜念

很久沒有過來記錄了,大概是太忙了,也太開心了。

今天一天小插曲不少,情緒在失控的邊緣,還好我最終是控制住了,最后沒有把事態(tài)擴大,也沒有造成任何實質(zhì)性的損害,唯一受損的是我精神被內(nèi)耗了。事后我的感受是,人真的遇事要冷靜、克制、抽離、轉(zhuǎn)換視覺,小聲說話不費力、慢慢說話不著急,一切等一等,也許就都好了。

最近最大的失落感、惶恐感來自于沒有學(xué)習(xí),一般學(xué)習(xí)和專業(yè)學(xué)習(xí)都在放棄,我完全不能接受這樣的自己,我要立即改變,珍惜自己時間,踐行自己的諾言,做出了選擇就要堅定走下去,不要再左顧右盼,其實不過是耽誤時間,影響目標(biāo)實現(xiàn)。

這段時間紛紛擾擾的事情不少,不要被擾亂,沉靜下來,善護念,真善美,內(nèi)心無悔。

減少社交,陪伴家人,享受獨處。

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