? ? 2020年3月13日，晴，距離出關(guān)還有兩天。昨晚感覺又破戒了，未睡踏實(shí)，心里有事情緒反復(fù)自然睡不好。養(yǎng)成每天與內(nèi)心的自己對(duì)話，正確疏導(dǎo)情緒，不堆積情緒，做好心理衛(wèi)生非常重要?？挂呶唇Y(jié)束，感覺快過了一個(gè)世紀(jì)。
2020-03-13
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