1.明確目標(biāo):主動(dòng)地選擇對(duì)自己有益的書籍,保持專注、聚焦,以提高學(xué)習(xí)效果;當(dāng)前需求:比較重要且緊急的需求,未來發(fā)展:讓其成為支撐自己未來成長(zhǎng)的階梯,個(gè)人興趣:興趣是最好的老師;如何選擇:請(qǐng)教高手,認(rèn)真分析,做足功課,搭配合理;明確策略:要有所取舍,區(qū)分輕重緩急。
2.習(xí)慣:創(chuàng)造一些提示信號(hào),在上床之后,讀10頁書;從小的行為開始,循序漸進(jìn),及時(shí)慶祝:人喜歡做自己喜歡的事,把讀書筆記曬一曬,和他人分享;激發(fā)起內(nèi)驅(qū)力,找到內(nèi)心的渴望。
3.高度重視:從思想上高度重視,并給自己留出足夠的時(shí)間;設(shè)置好提示信號(hào),從小處著手,制定明確的目標(biāo),明確、具體、可衡量、有挑戰(zhàn)性但可實(shí)現(xiàn),并有時(shí)間期限;同時(shí),目標(biāo)也要經(jīng)常提及,最好能寫出來,或者分享出去,請(qǐng)別人監(jiān)督自己,有利于強(qiáng)化行動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
