《愛(ài)是一種選擇》讀書(shū)隨筆

01

“那也未必。你靠推土機(jī)而不是一句話挪一座山,你使用推土機(jī)不是說(shuō)明你沒(méi)有信心,乃是因?yàn)檫@個(gè)世界的規(guī)律是如此運(yùn)作的。我們希望幫助你和你太太挪走橫在你們中間的大山?!?/p>

心理咨詢師在約翰和格拉迪斯之間的作用就如同推土機(jī)對(duì)于大山的作用。依照大自然的規(guī)律行動(dòng),希望可以開(kāi)門見(jiàn)山積極解決問(wèn)題。

02

酗酒者依賴酒精,其家人受酗酒者的影響和拖累也與酗酒怪圈相互依存。這就是拖累癥名詞的起源。

這就形成了一種惡性循環(huán),這世間大多數(shù)事情都是蝴蝶效應(yīng),這是病態(tài)的依賴,相互妥協(xié)。

03

沉溺或失調(diào)的形式每代可能不一樣,例如一名酗酒的父親生出一個(gè)工作狂的兒子,這個(gè)兒子又生出一個(gè)揮霍無(wú)度的女兒。形式雖然改變,但實(shí)質(zhì)并沒(méi)有變,原來(lái)的問(wèn)題仍然在那兒。這種情形就仿佛一股巨大的破壞力量,摧毀著一代又一代的家庭,從沒(méi)停止。

這是原生家庭的惡性循環(huán),躲不掉也逃不出,這不是遺傳,但卻和病理性遺傳一樣可怕,每個(gè)家庭成員在這樣的環(huán)境中潛移默化地受到影響。

04

你有1/4的機(jī)會(huì)遭遇拖累癥帶來(lái)的問(wèn)題——離婚、人際關(guān)系障礙、濫用物品、強(qiáng)迫行為、無(wú)故發(fā)怒、沮喪等等。這些一而再再而三出現(xiàn)的問(wèn)題將不斷地吞噬著你快樂(lè)的人生,使你的生活在凄慘的境況里。

從這個(gè)角度來(lái)看,中國(guó)的傳統(tǒng)哲學(xué)具有它獨(dú)特的地方。拖延癥帶來(lái)的后果固然可怕,但使人可以在生活中通過(guò)不斷改善自我,盡量減少負(fù)面情緒,進(jìn)而避免進(jìn)入這個(gè)怪圈。

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