當(dāng)有人遇到問題時(shí)，他們會(huì)有一股難耐的沖動(dòng)，連珠炮似地向人家提供一些建議或給一些自以為是的安慰。

但當(dāng)他們提供的幫助或者建議不被采納時(shí)，就怒氣橫生。

還有些人，當(dāng)他們受到別人的恩惠時(shí)，常常會(huì)感到不安。只有在給予時(shí)，心中才覺得舒坦。

還有人是當(dāng)別人做了錯(cuò)事，他們會(huì)莫名其妙地感到焦慮與內(nèi)疚，總想著去替別人擔(dān)責(zé)任。

如果這些人有以上這些特征，他們可能就患上了“拖累癥”。

拖累癥首次引起人們注意是在美國(guó)。心理咨詢師在幫一些酗酒者成功戒酒后，發(fā)現(xiàn)了這些成功戒酒的酗酒者的家庭，在一年內(nèi)都相繼破裂了。

原來，酗酒者在被酒精拖累的同時(shí)，他們的家人也受到酗酒者生活方式的拖累。

他們彼此依存，形成了穩(wěn)固的生活模式。一旦酗酒者不再酗酒，家人反而無法適應(yīng)這種生活了。

心理學(xué)上把這種“對(duì)某些人、事物或行為沉溺，進(jìn)而被它們拖累”的情況，定義為一種全新的心理疾病——“拖累癥”。

作者認(rèn)為，拖累癥起源于原生家庭，如果原生家庭存在“積極虐待”、“消極虐待”、“情感亂倫”、 “孩子為父母未了的心愿而活”、 “貶低孩子的生命價(jià)值”這五種“虐待”問題，就會(huì)導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)過程中沒能儲(chǔ)備充足的愛。

而這種愛的缺失，會(huì)讓人在成年后總想用什么來填補(bǔ)心中的缺口，所以特別容易沉溺于某些人、事物或行為，從而被這些人、事物或行為所拖累，患上“拖累癥”。

作者建議這樣來擺脫拖累癥的困擾：

首先，你需要對(duì)自己的生活來一次“考古挖掘”，回憶自己的童年，然后制做一張人際關(guān)系清單，在這張清單上，列出包括過去和現(xiàn)在、所有對(duì)你的生活有顯著影響的人。

然后，你要馬上中止沉溺或遠(yuǎn)離沉溺媒介，在這之后，你還要向原生家庭說“再見”，當(dāng)你做到徹底為過去悲傷之后，就能建立起全新的自我認(rèn)知、擁抱新的生活，當(dāng)然，不要忘了定期維修保養(yǎng)剛復(fù)原的心靈。