今天上午補了一上午的睡眠

但是還是靜不下心來。

算是比前兩天好些了，但是還沒有進入最佳狀態(tài)。

后來大師兄說，我心情煩躁是因為不吃碳水不吃主食，說不能這樣減肥。

一、今天確定了一下reading 部分（4h＋1）：

先把3篇文章全部翻譯一遍，

一個段落一個段落的翻譯，

每個句子弄懂了再過。

如果有翻譯跟標準答案對不上的，完全翻譯錯誤的，整句抄寫在進步本上，分析是句法問題？還是詞法問題。

二、閱讀單詞(1h)＋3500(45)；

三、題型詳解課程。（3h）

四、全球通史＋華夏意匠（休閑）/畫圖

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