最近天氣很怪老下雨，而且是早晨和下午下班那會(huì)兒，沒法跑步，家中又有小孩，運(yùn)動(dòng)時(shí)小孩老圍著轉(zhuǎn)，實(shí)不方便，在家運(yùn)動(dòng)也不可能了。去健身房吧，又不想花那錢。因此也只好作罷，過了幾天沒有運(yùn)動(dòng)的日子，常運(yùn)動(dòng)的人，一下子不運(yùn)動(dòng)，老覺得渾身難受，肚子感覺老撐著不消，感覺又慢慢的大了起來，一上秤稱了一下72㎏嚇了一跳，又胖了3公斤，這速度快趕上坐火箭了。

人啊，不運(yùn)動(dòng)，勢(shì)必就要大吃了，忌口實(shí)在太難。這不，好不容易堅(jiān)持一天，節(jié)食，或過午不食，剛想有些成就，一碗紅燒肉在面前，肚子咕咕直叫，忍不住嘴角饞的流口水，嘴口說不吃，但管不住肚子饞，吃吧，就吃一小口，吃著吃著就忘了，平日一碗米飯可以，今日倒吃了兩三碗。所謂忌口節(jié)食，不是好辦法。節(jié)著節(jié)著反到是比往日胃口大好。胃大了，總是覺得餓。哎！就此打住吧！別瞎折騰了。

還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧！下雨也不能天天下吧！雨停，天晴了多運(yùn)動(dòng)一下。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，想好了就立即行動(dòng)，不可拖，一拖就壞事了。也就難堅(jiān)持下去了。曾有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，夲想早上運(yùn)動(dòng)，臨了又想著多睡會(huì)兒，不是還有晚上可以這運(yùn)動(dòng)嗎？心里想著。結(jié)果早上沒運(yùn)動(dòng)，晚上也耽誤了。最終一拖就是一星期，二星期，再就一個(gè)月了。因此有想法就立即行動(dòng)，絕對(duì)錯(cuò)不了。

后來實(shí)在是擔(dān)心長此以往，身體太過肥胖，不健康，而且每每看到那些肥胖的人，挺著渾圓西瓜大的肚子，走起路來滿身肥肉顫抖著，心里就極不舒服。想著自己要成那樣。豈不是痛苦死了。就是每天負(fù)著西瓜大的一坨肉了也是累呀！況且還丑死了。不要吧！不要再胖了。

好吧！不要再胖了，也不允許自己再胖了，內(nèi)心的聲音告訴自己。所以只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。再下雨就去健身房辦卡。不能再等了。