【效能】
本周的收獲主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面和團(tuán)隊(duì)伙伴們的學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)方面。
【健康】
早睡早起
基本保持在10:10～5:40。睡眠充足，精力好。
飲食
一日四餐，以素食為主，基本保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
運(yùn)動(dòng)
每天8千步以上，每天30-40分鐘冥想。練瑜伽一次1小時(shí)。
【家庭】
依舊每天帶老爸老媽學(xué)習(xí)健康課堂，和老爸老媽通話2次。五一放假兒子回來了！家里增添了多多的快樂！
【學(xué)習(xí)成長(zhǎng)】
本周主要學(xué)習(xí)健康課堂3節(jié)，手診2節(jié)。靈性課抽空就聽聽。學(xué)習(xí)收獲比較滿意。
【事業(yè)】
本周伙伴們學(xué)習(xí)葉老師時(shí)間管理100講及早起已經(jīng)很自覺了，6:30前全部綠色通過。帶伙伴們學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》一節(jié)?；锇閭儽局軜I(yè)務(wù)收益量明顯增加了！
【社交】
本周沒進(jìn)行。
【感恩】
感恩伙伴們，感恩易效能的老師和一起學(xué)習(xí)的小伙伴們！感恩所有的一切！