? ? 行為主義心理學(xué)的先驅(qū),當(dāng)屬巴甫洛夫和桑代克。
1.巴甫洛夫是一位不承認(rèn)自己是心理學(xué)家的心理學(xué)家。~經(jīng)典條件反射
經(jīng)典條件作用的基本特征
經(jīng)典條件作用的基本要素:無條件刺激(食物),無條件反應(yīng)(分泌唾液),后來變成條件刺激的中性刺激(音叉聲),條件反應(yīng)(分泌唾液),以及將他們聯(lián)系起來的時(shí)間間隔。
①消退:如果無條件刺激(音叉聲),沒有緊隨條件刺激(食物)出現(xiàn),那么數(shù)次后條件反應(yīng)(唾液分泌)就會(huì)消失。
消退適用于恐懼癥治療。
②自然恢復(fù):如果生物體一段時(shí)間不接觸條件刺激,那么當(dāng)條件刺激再次出現(xiàn)時(shí),自然恢復(fù)就會(huì)發(fā)生。
③泛化:花粉過敏患者看到紙花也會(huì)打噴嚏。
④分化:讓生物體對(duì)某一種刺激作出反應(yīng),而不對(duì)相似刺激作出反應(yīng)。如可口可樂和百事可樂之間的廣告戰(zhàn)運(yùn)用的是刺激分化。
利用經(jīng)典條件反射,在我們的日常生活中,0比如鍛煉,如果你只在鍛煉時(shí)聽最喜歡的音樂,那么還可能會(huì)賣力運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓你感覺良好,你可以用這一刺激來激勵(lì)自己加強(qiáng)鍛煉。
2.桑代克使用觀察記錄老鼠走迷宮的方法,研究行為的學(xué)習(xí)過程,并提出他的著名的嘗試~錯(cuò)誤定律,開創(chuàng)了實(shí)用心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法和量化手段研究動(dòng)物行為學(xué)習(xí)的先河。這類研究比巴甫洛夫早三年。
3.華生受俄國巴甫洛夫經(jīng)典條件反射學(xué)說的影響,繼承美國桑代克的方法論,建立了刺激~反應(yīng)模式,即R=f(S)模式。華生(1924)認(rèn)為行為是可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練加以控制的,他不認(rèn)為遺傳因素起重要作用,他曾經(jīng)說過:“給我一打健康的嬰兒,并在我設(shè)置的特定環(huán)境中教育他們,那么任意挑選其中的一個(gè)嬰兒,不管他的才能是好性格和神經(jīng)類型等種種因素,我都可以把它訓(xùn)練成我所選定的任何專家,醫(yī)生,律師,藝術(shù)家,商人乃至乞丐和小偷”。
4/華生的行為主義的極端觀點(diǎn)很快受到新行為主義的挑戰(zhàn),托爾曼提出中間變量的概念。即刺激和反應(yīng)之間,或者說實(shí)驗(yàn)變量和行為變量之間存在一個(gè)中介變量,這個(gè)中介變量就是有機(jī)體的內(nèi)部因素,它給出如下公式:
B=f(S,P,H,T,A)。其中B為行為,P為生物內(nèi)驅(qū)力,S為環(huán)境刺激,H為遺傳, T為訓(xùn)練方式,A為年齡。也就是說B行為是環(huán)境刺激S,生物內(nèi)驅(qū)力P,遺傳H,過去訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)T以及年齡A等實(shí)驗(yàn)變量的函數(shù),行為并不僅僅有環(huán)境刺激所決定。
5.另一位新行為主義心理學(xué)家斯金納建立了操作性條件反射,并給了如下公式R=f(S,A)的公式,其中R為反應(yīng),S為刺激,A為試驗(yàn)者在研究中所控制的實(shí)驗(yàn)變量,即第三變量。
斯金納的動(dòng)物實(shí)驗(yàn),展示了動(dòng)物主動(dòng)的按壓杠桿,從而取得食物并因得到強(qiáng)化而被鞏固的整個(gè)過程。
斯金納認(rèn)為人的行為大都決定于先前行為的后果,而先前行為的后果起到激勵(lì)作用,這就是強(qiáng)化的作用,后果不同,強(qiáng)化的性質(zhì)也不同。
斯金納用這一理論廣泛地解釋了學(xué)習(xí)現(xiàn)象,包括不良行為的形成均涵蓋在內(nèi)。
正強(qiáng)化:給他一個(gè)好的刺激。如一個(gè)孩子上課認(rèn)真聽講,老師獎(jiǎng)勵(lì)他小紅花。
負(fù)強(qiáng)化:去掉一個(gè)壞的刺激。如這個(gè)孩子這節(jié)課認(rèn)真聽講,老師把沒收的玩具還給他。
〔本著“正”是刺激的增加(呈現(xiàn))“負(fù)”是刺激的減少(撤掉)或消除:強(qiáng)化是行為的可能性增加,懲罰是使行為的可能性減少。這個(gè)原則〕
正懲罰:給他一個(gè)壞的刺激。如這個(gè)孩子上課沒認(rèn)真聽講,老師讓他罰站。
負(fù)懲罰:去掉一個(gè)好的刺激。如這個(gè)孩子沒認(rèn)真聽講,下課不能參加戶外活動(dòng)。
強(qiáng)化與懲罰
文化影響著對(duì)強(qiáng)化的偏好,但強(qiáng)化也會(huì)影響文化,當(dāng)你第一次走在國外某個(gè)城市的街道上的時(shí)候,引起你注意的所有文化差異,其實(shí)都是人們尋求強(qiáng)化或避免懲罰的不同方式,從這個(gè)意義上說,文化是最初經(jīng)有操作性條件作用而習(xí)得,并被一群人共享的一系列行為。
6.班都拉~社會(huì)學(xué)習(xí)理論,也稱模仿學(xué)習(xí)理論。人的行為既不是單純的取決于內(nèi)力驅(qū)動(dòng),也不是單純的被環(huán)境所擺布。這一理論的重要概念有如下三種:
①替代學(xué)習(xí)或觀察學(xué)習(xí),是指人們能夠操縱符號(hào),思考外部事物,可預(yù)見行為發(fā)生可能的結(jié)果,而不需要實(shí)際去體驗(yàn)它。這是社會(huì)學(xué)習(xí)理論中最重要的概念之一。
②自我獎(jiǎng)賞或批判,是指人們可以評(píng)價(jià)自己的行為,為自己提供自我強(qiáng)化(自我獎(jiǎng)賞或批判),而不必依靠外部強(qiáng)化。
③人們可以調(diào)節(jié)控制自己的行為,而不是被外界作用。
7.沃爾普按照學(xué)習(xí)理論.將行為治療定義為:行為治療是使用實(shí)驗(yàn)確立的行為學(xué)習(xí)原則和方式,克服不良行為習(xí)慣的過程。在行為治療家眼中,人的內(nèi)在思想活動(dòng),信念,情感等,已經(jīng)由行為表現(xiàn)出來了,他們是內(nèi)隱的活動(dòng),而行為是外顯的活動(dòng),所以,作為消除或改變外顯活動(dòng)的行為治療,已經(jīng)將內(nèi)隱的活動(dòng)包括在內(nèi),他們都是行為治療的目標(biāo)。
心理治療一般包括7個(gè)步驟:
①對(duì)靶行為進(jìn)行功能性分析,
②對(duì)靶行為嚴(yán)重程度的標(biāo)定
③靶行為矯正目標(biāo)的制定
④編制并實(shí)施干預(yù)計(jì)劃,增加積極行為,減少消極行為
⑤監(jiān)測干預(yù)計(jì)劃的實(shí)施,并根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整,
⑥結(jié)束階段,一旦達(dá)到目標(biāo),即可逐步結(jié)束干預(yù)計(jì)劃
⑦檢驗(yàn)階段。如有靶行為復(fù)發(fā),可給予輔助性處理。
行為治療的主要方法有系統(tǒng)脫敏法,模仿學(xué)習(xí),自我管理技術(shù),角色扮演,自信心訓(xùn)練,厭惡療法,強(qiáng)化法,認(rèn)知行為療法等。
行為治療技術(shù)特點(diǎn):
①注重形成靶的現(xiàn)實(shí)的原因,而不是它的歷史原因。
②以可觀察的行為作為評(píng)價(jià)治療效果的標(biāo)準(zhǔn),這種行為可以是外顯的,也可以是內(nèi)隱的。
③依據(jù)實(shí)驗(yàn)研究從中引申出假設(shè)和治療技術(shù)。
④用盡量客觀的操作的術(shù)語描述治療程序,以便使治療過程能夠被重復(fù)。
⑤精心發(fā)現(xiàn)靶行為并認(rèn)真選擇測量行為改變的方法。
⑥對(duì)于每個(gè)求助者咨詢師根據(jù)其問題和本人的有關(guān)情況采用適當(dāng)?shù)慕?jīng)典條件作用,操作性條件作用,模仿學(xué)習(xí)或其他行為治療技術(shù)。
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