讀衛(wèi)報，觀天下~
Read the Guardian, view the world
2019.4. 4? 晨間檢視 ?? Introspection
昨晚就寢? Sleep time??? 0:? 08
今日晨起? Get up time?? 6：07
昨日午休/Noon break：30 min
Reading the Guardian online, I believe, is an excellent approach for us to know the latest international news with different perspectives——
我的今日 3things
1、教主閱讀網(wǎng)課 + 費曼筆記
——【4個番茄】
2、總綱+閱讀真經(jīng)5? 2篇練習(xí) + 批改解析
——【2個番茄】
3、陸陸聽力網(wǎng)課技巧
——【3個番茄】
常規(guī)任務(wù):
① 7:00~8:00早聽早過打卡
② 聽力179考點詞 + 閱讀538考點詞
③今天我至少要完成10個番茄 + 『21天考試元技能訓(xùn)練營』Week 1串講
昨日收獲
??閱讀學(xué)習(xí)
聽力真經(jīng) | 選擇題如何破
??效能感悟
昨天開了8個番茄
＞磨刀不誤砍柴工，我需要開始溫習(xí)考試元技能(掌握科學(xué)方法and不斷踐行)
＞昨日反省
News
距離我的4月6號雅思筆試還有2天
? Tomato Daily ?
2019 年 4 月 3 日，Day 03 /06，
距離4月6號雅思筆試還有2天
今日 8 ?
# 3 things：
日拱一卒，功不唐捐；刻意練習(xí)，玉汝于成
# 我的3things
真經(jīng)5『判斷題』 2 ?
聽力179直播+筆記 2 ?
最簡化雅思寫作評分標(biāo)準(zhǔn) 2 ?
今日plan + 簡書日記復(fù)盤2 ?
今天的常規(guī)任務(wù)——閱讀538詞匯進(jìn)度緩慢，只背了一組新的考點詞和鞏固前兩組單詞，語料庫今天沒刷，只粗略背了一會兒聽力考點詞。今天早上起床較晚，錯過了7:00~8:00的語料庫，今晚我要在12點前盡快入睡，明天6點起床，6點半提早去教室準(zhǔn)備自習(xí)，再開啟7點的聽力早聽早過
今天難得的是我開啟了真經(jīng)5的判斷題題型和最簡雅思寫作評分標(biāo)準(zhǔn)
謀其上，得其中
謀其中，得其下
我的寫作要嚴(yán)格像7分四項評分標(biāo)準(zhǔn)看齊
最近番茄質(zhì)量不高，專注度下降
①是總會被微信彈出的各種消息打斷。下次開啟飛行模式并告訴朋友們自己很忙
②腦海里總是在幻想舞大的點點滴滴(因為備戰(zhàn)我推了一周舞隊的例訓(xùn))。所以我還是要與其堵不如通，平常早上起來多做一些基礎(chǔ)動作熱熱身，清醒一下，對了我5min番茄休息可以獎勵自己跳舞嘿嘿
還有比昨天多做了一個番茄
三月完成了193個番茄，雖然比理想狀態(tài)400個番茄還有一些距離，但每天堅持干番茄基本每天完成打卡反思，總體是及格的
【逆向思考】讓我想想
如何做一個沒有執(zhí)行力的人？ 如何做到一事無成？自己以前在生活中，做了那些沒有執(zhí)行力的事情？
? -【??費曼叔叔每天見】2分，完成1次；
四月目標(biāo)?
1. 學(xué)業(yè)：4月6號成功考過雅思6.5分(聽力6.0閱讀7.0寫作6.0口語6.0)
2. 生活：一周三次練習(xí)街舞基本功(pop、roll、wave和lock、point等基礎(chǔ)動作)至少30min
本月主要踐行-
① 我的雅思6.5分之戰(zhàn)征程( 30/34)
② 通過教材和網(wǎng)課提前預(yù)習(xí)我的核心專業(yè)課程《金融學(xué)》和《統(tǒng)計學(xué)》
每天進(jìn)步多一點、
①『1000番茄計劃』每日堅持打卡Day 38
②? 昨天比前天多完成了一個番茄
③? 昨晚堅持晚安打卡Day 16
【昨日好習(xí)慣打卡】
?學(xué)習(xí)清單：
-番茄工作法(完成了8個番茄)
-我的3things
?早清單：
-疊被
-古典音樂
?晚清單：
-刷牙
-沖涼
【每日口語背三句】
①In major cities such as London, there are a vast number of public spaces and they’re frequented by locals and holidaymakers alike.
②I’m currently living in a remote rural location, therefore, there are no parks there, as there’s no need for them.
③I feel very fortunate because I think I would struggle in a built-up area.
(來源: 楊帥老師)
To be continued
為了遇見，并成為5%的人生進(jìn)取者
>萬丈高樓番茄起
