【R閱讀原文片段】書名《愛的五種語言》

說到“精心的時刻”，我的意思是給予某人全部的注意力。我不是說坐在長沙發(fā)上一起看電視。當你那么做的時候，是ABC或NBC電視臺得到你的注意力，而不是你的配偶。我說的是坐在長沙發(fā)上，關(guān)了電視，注視著彼此并交談，給對方全部的注意力。也可以是散步，但只限你們倆在一起；

當我全神貫注地妻子坐在沙發(fā)上20分鐘，而且她也如此待我的時候，我們是把生命中的20分鐘給了對方。這20分鐘過去就不會再回來。我們彼此的給予是愛的一種有力的傳達方式。

【I用自己的語言重述知識】

精心的時刻是給予某人全部的注意力，是全心全意的陪伴，而不是表面上看起來的“在一起”。

【A1過去的相關(guān)經(jīng)驗】

從大寶出生到懷上二寶，兩年多的時間里我?guī)缀跛凶⒁饬Χ荚谒砩希@個人生階段是一個“精心的時刻”，非常美好。

我不考慮生計，不考慮工作上的發(fā)展，只一心一意地了解養(yǎng)育孩子相關(guān)的一切：讀育兒書，學習如何養(yǎng)育孩子，陪他玩游戲，照顧他的吃喝拉撒睡。這個全然陪伴的過程讓我覺得特別幸福，是所有人生歷程里最閃光的一刻。

【A2以后如何應用】

暑假還有半個月的時間，回家后要著手找工作事宜，從懷二寶后，一直焦慮，去年十月參加了工作坊后才慢慢靜下來看到孩子，二寶（寫到這里，反思，痛哭）。

接下來半個月會靜心，專心陪伴孩子，享受陪伴家人的時間。工作的事回去再說。