【每天心甘情愿為目標做一件小事】

幸福=健康+關系+財富

90天打卡累計天數(shù)： 10/90天

目標：

斷舍離~思維，物品，事與人

踐行金融征信系統(tǒng)

堅持所有的好習慣

早睡早起，閱讀，運動

飲食習慣：每天16+8

每周一或二踐行24或48輕斷食

每個月生理期后踐行72輕斷食

今日健康：

早餐：黃金奶? 堅果? 水果

中餐：簡單工作餐

晚餐：惠南鎮(zhèn)海鮮餐

早起瑜伽1個小時

前兩餐五分飽，晚餐八分飽，一切按照自己的目標和節(jié)奏前行

二：關系：

1:與自己的關系：

? 工作與關系兩不誤

2:與親朋好友的關系：

? 每天記得與1~3個客戶鏈接問候

? 好情緒好聲音與媽咪說話

與愛一起成長

愛與陪伴

三：成長與財富

? 聽勇哥發(fā)的音頻

? 參加民宿直播答疑

? 徐匯工作配合

? 晚間參加美麗加與減的專業(yè)直播學習

四：總結

不管做什么，都不要急于回報，

因為播種和收獲不在一個季節(jié)，

只要你播下種就一定會有收獲。

所以收起焦慮情緒，把手頭上所有的事件一步一步做好，做好時間管理，好好去落地踐行，其他一切交給時間！

加油，我一定可以！