前段時間因為出差，鍛煉擱置了將近兩周，中間雖然有注意飲食上不暴飲暴食，但是仍覺身體沒有以前緊致了。

上周測試完成后，回來第一時間恢復(fù)鍛煉，到今天為止連續(xù)七天不間斷，也算是報復(fù)性補(bǔ)煉了。

目前看來效果不錯，馬甲線已經(jīng)又出現(xiàn)了清晰的輪廓，著實讓我開心和成就感很強(qiáng)。

鍛煉時間越久，也覺得這不再是一件多么痛苦的事情，雖然過程有點辛苦，甚至偶爾會有煎熬的感覺，但是鍛煉過后的輕松感，成就感也不是一般的東西可以代替的。

細(xì)細(xì)算來，堅持走進(jìn)健身房已經(jīng)超過三年了，能有現(xiàn)在的形體也的確給了我很大的信心，自律感和節(jié)制感也得到了很大提升。畢竟，沒有人不希望自己能一直保持美好的身材和狀態(tài)。

可惜，因為一直沒有在飲食上樂意太控制，也沒有想過一定要瘦到什么重量所以自己身體不全是世俗意義上的骨感美女，但是我自己卻很滿足目前的狀態(tài)和感覺。

記得婆婆開玩笑的說我，你說你吃的時候往死里吃，吃完又往死里鍛煉，你說你圖啥??？

我笑著說，我往死里鍛煉，就是為了往死里吃唄。

可能這就是我能堅持鍛煉的最大原因吧，沒有苛刻的目標(biāo)，不特意忌嘴，不明確瘦到多少斤，看起來懶散的要求，反而沒有讓自己因為減肥而有任何的壓力。

目前是看中了馬面裙，希望可以通過一定時間的堅持，可以穿起來美美噠，很好看。

加油，繼續(xù)保持下去。