時間管理-八大關(guān)注

在開始今天的講課之前咱們來做一個小互動哈，請大家把手機都拿出來。然后把自己使用手機的時間都調(diào)出來，看看自己一天在手機上用了多長時間？再看看一周在手機上用了多長時間？再來看一下時間的細分，我們在微信、抖音、頭條等各項上花掉多少時間？然后把各類時間統(tǒng)計出來看一下你的生活是否達到平衡了呢？

不看不知道，一看嚇一跳。大部分人每天用在手機上的時間太多了，沒有時間和家人交流，沒有時間鍛煉身體，也沒有時間學(xué)習。這是一個非常不好的狀態(tài)。

接下來呢我來給大家講人生的8大平衡，它包括學(xué)習、健康、事業(yè)、家庭、財富、社交、親密、效能這8個方面。這里給大家分享一個段子。被譽為歐洲巴菲特的博多費舍爾26歲的時候還是負債累累，欠債幾百萬，然后呢在30歲的時候就已經(jīng)財務(wù)自由了。只經(jīng)歷了短短4年時間，在他的生命當中究竟發(fā)生了什么樣的神奇的事情呢？曾經(jīng)有一個高手告訴他，真正的成功、富有的人生應(yīng)該是平衡的人生。他在《財務(wù)自由之路》一書中將生活簡化成健康、財務(wù)、關(guān)系、情感和人生意義五個領(lǐng)域。博多.費舍爾的5大平衡和葉武濱老師的8大關(guān)注有一曲同工之妙。并且認為將這五個領(lǐng)域協(xié)調(diào)一致才能過上幸福生活。平衡這五個領(lǐng)域，財務(wù)占據(jù)了非常重要的地位，有財務(wù)問題的人是沒有辦法平衡這5個方面的。因此首要任務(wù)是實現(xiàn)財務(wù)自由。要想實現(xiàn)財務(wù)自由就需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃只能過上亂糟糟的生活。他將規(guī)劃分四步：夢想、價值觀、目標、策略。一生中能否有所作為與意志是否堅強沒有直接關(guān)系，而是與你的夢想、價值觀、目標和測略直接相關(guān)。因為意志力的培養(yǎng)來自于這四者。我今天給大家分享的內(nèi)容就是讓一個人30歲獲得財務(wù)自由的非常落地，且具有實操的體系。

這些成功的要素里面早起是一項非常重要的習慣。美國籃球明星科比每天早晨4點起床，他曾說過你見過洛杉磯早晨4點鐘的太陽嗎？他每天堅持早晨4點鐘起來練習，所以后來成為跟喬丹能媲美的籃球明星。富蘭克林說過：過晚十早五的生活。

華杉的案例

PPT上的人物大家認識嗎？認識的請舉手說出他的名字，哇，小伙伴們真的是太牛了都知道他是誰！

是的，他就是海底撈、西貝筱面村、漢庭、海天醬油等多家著名企業(yè)的咨詢顧問，華杉老師。

說到華杉老師啊，讓人不得不佩服他的自律。他始終堅持過晚十早五的生活，而且每天堅持閱讀1小時以上，一年只有大年三十一天休息。而且他還利用很多碎片時間來學(xué)習。10年前剛剛起步的時候，其實他是一個非常的平庸的人。直到他給自己設(shè)定了一個目標，就是每天堅持早起學(xué)英語、讀書。然后最近的5年，他又把目標進行了升級，升級成每天早上用5:00-7:00一天中頭腦最清醒的時間來寫四書五經(jīng)。堅持寫作已有2000多天，從不間斷。目前完成了《華杉讀論語》、《華杉讀孫子兵法》、《華杉讀資治通鑒》等多本著作。采訪時他說：“只要一天沒學(xué)習，就會有很強的罪惡感，不學(xué)習會生病?！?/p>

他不僅在寫作上頗有成就，事業(yè)上也取得了驕人的成績，成功的幫助海底撈、西貝筱面村、漢庭等企業(yè)創(chuàng)造高額業(yè)績后，現(xiàn)在一個咨詢案的要價可高達上百萬。我們不難發(fā)現(xiàn)成功的人往往都是自律的。此刻請大家記下一個金句：自律就是一種護城河，但難走的路，從不擁擠。華山老師這么成功還依然保持著自律，真的是讓人非常的欽佩。聽過華杉老師的故事后，對我們觸動是不是很大？我們是否愿意用接下來的每一個早晨堆積出同樣的奇跡來呢？

片段三 百歲人生

如果說每個人都可以活到100歲，為什么我們身邊幾乎沒有百歲老人呢？

在我們的現(xiàn)實生活中，其實有很多人并不是自然老死的，一部分是病死的，一部分是猝死的，對不對？

像這樣的例子我們隨便在網(wǎng)上一搜比比皆是，我們經(jīng)常在某報紙上看到，著名上市公司董事長或CEO因病突然離世的消息，享年只有35歲。在我們看來剛好達到人生的巔峰，但是這些人突然就不在了。那些瘋狂追求財務(wù)自由的人，在3- 40歲風華正茂的年紀突然間就去世了，讓人感覺痛心疾首。為什么會這樣呢？大部分都是情緒管理出現(xiàn)了問題，生活作息出現(xiàn)了問題，所以大家一定不要讓自己的身體太疲憊，一定要有一個良好的作息。

我給大家分享一個我親身經(jīng)歷的事情，我有個朋友，最近3年在區(qū)塊鏈行業(yè)做得非常成功，但是前幾個月去醫(yī)院一查發(fā)現(xiàn)肝癌晚期，查完之后一周就不見了，我當時感覺非常的痛心。后來我還和一個很好的朋友吃飯時聊起過這個兄弟。他曾經(jīng)是900億金融集團的運營長兼CEO，這么有才華的人就這樣英年早逝了。分析原因，主要是由于常年熬夜加班導(dǎo)致的。所以呼吁現(xiàn)場的各位一定要非常重視我們的作息。

讓我們共同發(fā)起人生百歲學(xué)院，一起吃好、玩好、學(xué)好最后一起活到100歲。