98滇王

大理的深秋下著雨好涼，很困，流鼻水，索性上午就睡了，睡到11:30情緒低迷，爬起來洗漱，吃了個(gè)煎雞蛋，站樁，12:40開始站樁，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)效果甚微，陽(yáng)氣上頭，會(huì)陰不提氣，二脈無氣運(yùn)行，站了十分鐘還是開始讀泡茶。

一人壺，一個(gè)人喝，第一二杯茶氣一般，孔有點(diǎn)堵，想找個(gè)牙簽通通，發(fā)現(xiàn)不知不覺，喝了幾杯不愿起身，下盤被茶氣包裹，沉穩(wěn)如根，人也很靜，靜靜感覺到下盤的茶氣一陣陣熱能往上身升騰，太陽(yáng)穴發(fā)緊，頭上的茶氣增多，不過也會(huì)隨二脈的運(yùn)行下落，全身發(fā)汗，身體能量上升。

今天妙圓辟谷出關(guān)了，看了妙行的德國(guó)辟谷日記，又生起了自信，也有想辟谷的沖動(dòng)了，因?yàn)樗谒奶斓捏w感和我很像，我沒有堅(jiān)持，她堅(jiān)持過了，排出了胃里的濁物，也真想清理一次，找個(gè)合適的機(jī)會(huì)辟谷。