堅(jiān)持寫作40多天了，累計(jì)6萬(wàn)多字，我會(huì)繼續(xù)寫下去，沒(méi)有終點(diǎn)。
我發(fā)現(xiàn)每天把自己思考的問(wèn)題記錄下來(lái)真的很有益，雖然我堅(jiān)持的時(shí)間不是很長(zhǎng)，寫的文章不是爆款，目前來(lái)看很少收到別人的反饋，但是我慢慢感受到自己的思考不斷深入，思考的質(zhì)量不斷提升。昨天的文章寫到選擇很重要，因?yàn)槿羰沁x擇錯(cuò)了，效率越高其實(shí)是越可怕的，所以要把自己的注意力放在正確的事兒上。但是我在昨天之前從未認(rèn)真想過(guò)自己的注意力都花費(fèi)在哪兒了，也從未認(rèn)真思考過(guò)為什么自己做事的效率不高，只知道最近感覺(jué)很忙。
有時(shí)候可能是自己的效率真的不高，自己很少達(dá)到十分專注的狀態(tài)，因?yàn)榭倳?huì)有你想象不到的意外打破自己的注意力，沒(méi)有大塊的時(shí)間，而小塊的時(shí)間又不會(huì)利用，所以也就是感覺(jué)上很忙，說(shuō)不上來(lái)忙什么。所以從下周開(kāi)始，我把每天要完成的事情列出一個(gè)計(jì)劃貼到顯眼的地方，規(guī)定任務(wù)量，必須完成的任務(wù)量，就是在固定的時(shí)間必須干固定的事情，要不然渾渾噩噩地過(guò)，幾年之后肯定還是一事無(wú)成。列一個(gè)需要堅(jiān)持一周的計(jì)劃，記錄如下：1·6：30起床。二十分鐘坐享，十分鐘洗臉。然后去吃飯。7：10分左右吃完飯，簽到。刷牙洗臉，回來(lái)打開(kāi)得到寫留言，字?jǐn)?shù)300字以上。寫完之后備課。2·10：00下課，準(zhǔn)備明天要講的課，包括課件和教案（電子版），兩節(jié)課時(shí)間，必須完成。3·下午午自習(xí)30分鐘和下午第一節(jié)課學(xué)英語(yǔ)時(shí)間。第二節(jié)課至放學(xué)自由閱讀時(shí)間。4·晚上6：00，朗讀文章時(shí)間，然后操場(chǎng)上跑步，回去之后洗臉?biāo)⒀?。然后開(kāi)始寫作。一般我寫完都十點(diǎn)多了，因?yàn)閷懙谋容^慢。先按照這個(gè)計(jì)劃踐行一周，無(wú)論如何，每天要保證2小時(shí)的英閱讀和2小時(shí)的其他閱讀。
有的時(shí)候只是感覺(jué)上效率不高，因?yàn)槿魏螘r(shí)候成功都不是一蹴而就的，不能只看到別人瞬間的成功，而忽略掉別人的努力。就比如笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》也是準(zhǔn)備了十年。在自己做不下去的時(shí)候，先問(wèn)問(wèn)自己是否是積累的太少，而要求得到的的卻太多。就像復(fù)利曲線一樣前期付出很多的努力是看不到增長(zhǎng)的，必須是積累到一定程度，復(fù)利曲線才會(huì)陡然上升，生活中太多太多的例子都遵循這個(gè)曲線。所以，感覺(jué)效率不高，可能就是你處于前期積累的階段，即便效率不高也不能放棄，而是要想辦法提高自己的效率，因?yàn)槊總€(gè)人剛開(kāi)始肯定都會(huì)經(jīng)歷效率不高的階段，都必須經(jīng)歷這一步。想明白這一點(diǎn)之后，所以想辦法提高自己的效率就是了。
之前學(xué)過(guò)的那么多大道理其實(shí)都沒(méi)有很好的思考過(guò)該怎么認(rèn)真的踐行，只會(huì)一味的感嘆怎么就是做不到。所以大半年來(lái)更新了那么多概念其實(shí)都沒(méi)有做到很好的執(zhí)行。就像老師說(shuō)的不踐行的原因有很多，因?yàn)楹妥约簺](méi)關(guān)系也好，雖然覺(jué)得很有道理就是堅(jiān)持了幾天，等等。然后就自然而然的放棄。我自己確實(shí)有過(guò)很多次這樣的經(jīng)歷，就比如說(shuō)，覺(jué)得坐享很好試著做了幾天，然后不知怎的就好像忘記一樣就不做了；就好像老師說(shuō)畫流程圖很好，當(dāng)時(shí)也確實(shí)暗暗下決心一定要做，可是就在第二天就不做了，過(guò)了一段時(shí)間以后，畫流程圖這事兒好像從腦子里消失一樣，直到某一天再次讀到這樣的文章，就開(kāi)始遺憾當(dāng)初要是堅(jiān)持下來(lái)就好了，似乎我的好多事兒都逃不出這個(gè)怪圈。
若果說(shuō)這種明知道是正確的事情好像吃飯一樣如果哪一天沒(méi)有做的話也會(huì)感到饑餓就好了，這樣自己肯定能堅(jiān)持的很好。我想這些定覺(jué)厲但不明的事情之所以做不到日積月累的刻意練習(xí)主要是因?yàn)樽约旱拇竽X在開(kāi)始階段意識(shí)不到這件事的重要性，對(duì)大腦來(lái)說(shuō)這樣的事情就是費(fèi)力不討好的，就憑直覺(jué)地放棄，所以坐著坐著就不做了。不是這些事情不重要，而是在開(kāi)始的階段我們的大腦認(rèn)為不重要，沒(méi)有用，因?yàn)樵陂_(kāi)始的時(shí)候確實(shí)是收不到回報(bào)，收不到回報(bào)不說(shuō)，還要不斷付出，每天把自己搞得很累，我們的大腦是很懶惰的，所以自然選擇放棄。但認(rèn)真想想，這樣的事情確實(shí)很重要，是成功的必經(jīng)之路。
我想，這就是大多數(shù)人在做必須做的事情堅(jiān)持不下來(lái)的原因吧。所以你看，是不是每天喊著口號(hào)減肥的人最終體重并沒(méi)有下降，是不是好多嚷嚷著要學(xué)習(xí)的人最終就是一事無(wú)成。道理想都不明白怎么可能堅(jiān)持到最后。
目前看來(lái)，我堅(jiān)持比較好的事情就是寫作與閱讀。
其實(shí)說(shuō)到底這兩件事能堅(jiān)持下來(lái)的原因和方法都很簡(jiǎn)單。因?yàn)槲铱吹?，也真的?jiàn)識(shí)到通過(guò)寫作真的能實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，而我又很渴望財(cái)富自由，并且這是一個(gè)十分普通的人不需要大額投資、不需要什么門檻都能開(kāi)始的事情，最終能做到最后的絕對(duì)是少數(shù)。所以我就開(kāi)始了，也有想放棄的時(shí)候，但是，就是不能放棄，就是逼著自己也要堅(jiān)持下去，過(guò)了一段時(shí)間之后發(fā)現(xiàn)它的好處根本就停不下來(lái)。不過(guò)以后要想辦法提高這件事的效率，比如，在白天的空閑時(shí)間就思考今天要寫的內(nèi)容是什么，應(yīng)該怎么寫，到晚上動(dòng)筆的時(shí)候直接開(kāi)寫應(yīng)該能節(jié)省很多時(shí)間。說(shuō)到底，就是要多多思考，什么事要串聯(lián)做，什么事要并聯(lián)做，這樣自己的效率能提高不止一個(gè)數(shù)量級(jí)。
所以，我經(jīng)過(guò)思考之后一旦覺(jué)得這件事屬于那種必須做且有益成長(zhǎng)的事情，就要逼著自己開(kāi)始，逼著自己持續(xù)的做下去，直到大腦養(yǎng)成習(xí)慣，直到某一天如果不做這樣的事情就會(huì)覺(jué)得不舒服。
開(kāi)始做某件事并不難，比如說(shuō)，今天背兩個(gè)單詞，你就可以宣告自己開(kāi)始了，可是若要每天都堅(jiān)持這樣的狀態(tài)卻不是容易做到的。
發(fā)生改變很容易，若要持續(xù)發(fā)生改變或是持續(xù)這種改變狀態(tài)，必須經(jīng)過(guò)自己的刻意練習(xí)。
