題記：如果說跑步上面有什么遺憾，那恐怕就是開始得太晚了，可那句老話怎么說來著，“種一棵樹最好的時間是二十年前,其次是現(xiàn)在”，這樣一想，這個“遺憾”貌似無法規(guī)避，因?yàn)榭偪梢酝盁o限追溯。那還有沒有其他遺憾呢，有的，就是加入跑團(tuán)太晚了，此話怎講？
其實(shí)不范2015年8月就開始跑步了，就是因?yàn)樽约阂粋€人單槍匹馬，跑到當(dāng)年10月底的時候就偃旗息鼓了，現(xiàn)在盤點(diǎn)一下，內(nèi)因肯定是自己偷懶了，外因思來想去，主要就是沒有加入跑團(tuán)，沒有外界他律的激勵、帶動和倒逼，天涼快還容易堅(jiān)持，天一冷就徹底躺平放棄了，如果現(xiàn)在有人向我請教——初跑者如何養(yǎng)成跑步習(xí)慣，我一定分享的經(jīng)驗(yàn)就是加入跑團(tuán)、加入跑團(tuán)、加入跑團(tuán)（重要的事情說三遍）?。?！不范今天就細(xì)數(shù)曾經(jīng)加過的跑團(tuán)，以此作為兩年跑步歲月的反思與總結(jié)吧。
一、原點(diǎn)初心
說來也挺蹊蹺，2020年疫情時期體重達(dá)到70kg的歷史峰值，正準(zhǔn)備開始跑步減肥呢，沒想到7月份單位工會如雨后春筍般噼里啪啦成立了好幾個運(yùn)動小分隊(duì)（跑步、籃球、足球、乒乓球等），不假思索地閉著眼就加入了跑團(tuán)，算是重新?lián)炱鹆藟m封五年的跑步習(xí)慣，心想是時候和跑步做個了結(jié)了——這一次，不是它把我征服了，就是我把它征服了！
跑團(tuán)的名字聽起來挺唬人——小華颶風(fēng)跑團(tuán)，可基本上都是跑步新手，團(tuán)長第一個月為了營造氛圍、養(yǎng)成習(xí)慣，還專門設(shè)置了激勵方案：月跑量達(dá)到45公里或每天一萬步達(dá)成天數(shù)超20天者，可獲得品牌運(yùn)動速干T恤一件，雖然最后兌現(xiàn)方案的時候放水了，但是每個人都很開心，這應(yīng)該就是所謂的“財(cái)散人聚”吧。
遺憾的是，現(xiàn)在跑團(tuán)生存狀態(tài)就猶如“薛定諤的貓”一樣飄忽不定，無法確定它到底是死是活，你說它活著吧，不再組織任何活動，連微信群也成了僵尸群；你說它死了吧，應(yīng)該還算工會建制下面的社團(tuán)，至少宣傳的是這樣的。保守加樂觀估計(jì)，這個跑團(tuán)現(xiàn)在的幸存者（持續(xù)堅(jiān)持規(guī)律跑步的人）應(yīng)該就剩我這根“獨(dú)苗”了，咱也提高政治站位表個態(tài)，啥時候需要俺為司爭光了，定當(dāng)不負(fù)眾望、御駕親征，殺它個片甲不留，哈哈！
二、行者無疆
單位既然已經(jīng)加入跑團(tuán)了，當(dāng)時就想著周末是不是也可以在家附近跟個團(tuán)練練，基于這樣的單純想法，就在咕咚上搜索家庭附近的跑團(tuán)，從咕咚上與苗團(tuán)接上了頭，于是就這樣加入了我的第二個跑團(tuán)——真行者跑步協(xié)會。
如果說單位的跑團(tuán)讓自己下定了堅(jiān)持跑步的決心，那真行者跑團(tuán)就是讓自己真正嚴(yán)肅地對待跑步，從此正式進(jìn)入跑步圈，成功掉入馬拉松這個大坑。在加入真行者跑團(tuán)之前，最遠(yuǎn)跑步距離為十公里，超過十公里就感覺有點(diǎn)力不能及，可在跑團(tuán)氛圍感染和帶動下，入團(tuán)當(dāng)月就跑了個十五公里，入團(tuán)第二個月即挑戰(zhàn)半馬成功，第二次半馬即破二，現(xiàn)在看來好像都是So easy 的事，但是對一個初入跑圈的人來說，當(dāng)時不知有多興奮和滿足。
后來在真行者跑團(tuán)的組織下帶動下，三個月參加了人生的第一個正式線下越野（半程）馬拉松——萬山越野馬拉松，九個月參加了人生的第一個正式線下（全程）馬拉松——2021鄭開國際馬拉松，并且實(shí)現(xiàn)首馬破四，如果不是苗團(tuán)前期鼓勵指導(dǎo)報名全程，自己真的沒有勇氣這么快去挑戰(zhàn)全程馬拉松，畢竟對一個跑齡不到一年的初跑者來說，全程馬拉松幾乎遙不可及，猶如珠穆朗瑪峰一般的存在！如果不是每一個平常的日子里，跑友們微信群內(nèi)相互鼓（商）勵（業(yè)）打（互）氣（吹），比如不是“手機(jī)飄了”就是“手表飄了”但人始終沒有飄的秦大神、華大神，以及出口成章、妙語連珠的吳大神；如果不是每一次團(tuán)隊(duì)拉練中，跑友們相互結(jié)（暗）伴（暗）而（較）行（勁），比如去年除夕臨時起意快速組隊(duì)卻又大獲成功的集體刷三環(huán)，相對枯燥的跑步時光將會少了多少歡樂與溫暖??！這也許就是加入跑團(tuán)的意義所在——共生同成，彼此賦能，成人達(dá)己，實(shí)現(xiàn)突破！
三、遠(yuǎn)方星辰
說到這第三個跑團(tuán)——鄭州狼人訓(xùn)練營，要?dú)w功于視頻號大數(shù)據(jù)推送的跑團(tuán)大神“老噠哥”個人介紹視頻，對于我這么一個“偽熱血青年”來說，對這種勵志故事最沒有抵抗力，“越戰(zhàn)老兵”、“偵察連連長”、“67歲全馬破三”，我的天吶，這大神也太帥了，于是經(jīng)過幾番周折終于和跑團(tuán)的群主田叫獸接上頭，確認(rèn)過眼神之后批準(zhǔn)進(jìn)群，進(jìn)群之后真的是大開眼界，大神云集、高手薈萃，可以毫不夸張地說，簡直是鄭州跑團(tuán)界的天花板。
當(dāng)時第一次看到“狼人訓(xùn)練營”，就覺得這個名字起得很是硬核燃爆，腦海里不自覺地就開始自動腦補(bǔ)“海軍陸戰(zhàn)隊(duì)”、“荒島求生”、“極限生存”的畫面，等真正進(jìn)群之后，才發(fā)現(xiàn)里面真的都不是人，要么已修成大神，至少也是個狼人，反正個個都是舍得對自己下狠手的主。動不動就專挑40°+高溫時段出去溜腿的教練和叫獸，隨隨便便去參加個小比賽拿個第一名贏回個跑步機(jī)什么的萍女神，以及跑全馬就像散步一樣隨意的濤神、輝神，你們看看這還是一般人嗎，還能用常人的標(biāo)準(zhǔn)去評價嗎？依我看，不叫“狼”而叫“狼人”已是最后的克制。
子曰：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”股神巴菲特也曾曰：“想成為最優(yōu)秀的人，就要向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)”，咱也不敢奢望成為什么大神，至少能有機(jī)會多跟大神們學(xué)習(xí)請教，多熏陶出點(diǎn)“狼性”出去嚇唬人也行啊。前兩天，教練竟然毫無征兆地煽情了一把，語重心長地分享了創(chuàng)辦狼人訓(xùn)練營的一路走來的心路歷程，如何從3個人發(fā)展到8個人，又如何從8個人發(fā)展到如今的近80人，大家都說教練這肺腑之言感人至深，好多人都表白說能加入狼人是一種榮幸，更有人調(diào)侃說自己這跑渣平時跑步都不好意思穿狼人的隊(duì)服。你看，這就是狼人訓(xùn)練營的精神氣質(zhì)——既有“狼性”的彪悍，又有“人性”的溫情，恐怕這就是為何起名“狼人訓(xùn)練營”的原因吧！
小結(jié)：雖然不范在《跑者的自我修養(yǎng)》一文中這樣寫道——“真正的跑者都是一個人上路，一個人跑完要跑的路，一個人用身體和大地的對話與交流”，但人終究是社會群居性動物，一個人跑得快，一群人跑得遠(yuǎn)，獨(dú)樂樂有獨(dú)樂樂的好，眾樂樂有眾樂樂的美，開放包容、兼收并蓄才能更好地修煉自我，加入跑團(tuán)不是締結(jié)婚姻，規(guī)定“一夫一妻”，亦不是申請入黨，講究“赤膽忠心”，一個原則——“適合自己、開心就好”，沒有什么比開心跑步更重要！
