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第16天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小可愛

2、他幾歲了？ 半歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ 期待

4、他有什么愿望嗎？希望喝母乳

5、他有話跟你講嗎？

6、如果有，講什么？媽媽的奶才是最好喝

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？執(zhí)著

8、這張牌和我有什么聯(lián)系？我小時候我媽母乳嚴(yán)重不足，我死活不吃奶粉 ，餓著也不吃，媽媽急得沒辦法，碰巧呢老家有一個大嬸兒的娃夭折了，我就被安排去吃大嬸兒的奶了。

【今日功課】找到我的皮膚和我的壓抑之間的聯(lián)系

早飯：酸奶一杯 肉粽

中飯：麥香雞漢堡，冰淇淋半根，薯條半包

下午鍛煉

晚飯：魚 蝦 葡萄 蓮子

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上面兩卡代表皮膚的問題和解決方式：皮膚暗黃黑，解決辦法：防曬