作為一個老減肥人，我已經(jīng)山窮水盡了，我的體重比股票還穩(wěn)定，穩(wěn)定的漲勢實在是催人淚下。??

因體重而變得越來越自卑的我，就差去抽脂了...??

直到有一天，我看到了一句話：“胖的人之所以是胖，是因無意識層面是渴望變胖的”，當時我還不以為然；

但昨天晚上，我去吃飯的時候的那一幕，我才恍然大悟。??

當晚，我看到一位身材嬌小，打扮靚麗的女生，她拉著瘦弱地，滿是紋身的男友在點菜，還時不時地你儂我儂。戀愛的酸臭味實在是酸到我了，雖然表面上忍著不看，但是內(nèi)心依舊是忍不住在腦海里鄙夷了一下：“哼，怎么這樣的人也有女朋友？”

雖然這樣不好，但我也很快地警覺到了我下意識的想法：“不對！我為什么要鄙夷呢？”

我仔細地分析了我的思想，我竟然無意識地拿自己的身材和對方男生對比，并且認為自己比人家胖就是比人家有力量！而這一切統(tǒng)統(tǒng)都在我無意識之中完成的，我竟然沒有察覺。

“我為什么要比身材，為什么要比力量？”我又繼續(xù)深挖自己的想法；

原來，回想小的時候，我以前老被胖的同學欺負，而且力氣也沒人家大?；蛟S這種“力量和肥胖是正比”的信念在當時就種下了。

原來我胖的原因，是因我認為，作為一個男人就應該充滿力量，而自己缺乏力量，所以身體就因這個信念在不斷地變胖從而能夠加強自己的力量感。

因此，針對這個問題，我專門把所有瘦弱的優(yōu)點和肥胖的缺點都列舉了出來，反復看好讓自己從內(nèi)心就根深蒂固，這樣就能更好地自律：

瘦的好處：瘦的人健康，肌肉多力氣大，精力更旺盛，身材好有吸引力，可以有很多衣服穿搭，往往更容易成功.....

胖的壞處：胖的人不健康更多疾病，身材差沒有吸引力，穿什么都難看，不利交友，容易犯累犯困，缺乏自控容易餓，幾乎是失敗者是社會底層...