游泳是我最愛的運(yùn)動(dòng)，沒有之一。因?yàn)橄矚g，所以不需要堅(jiān)持。

游泳是我畢業(yè)以后學(xué)會的唯一技能，其他的技能都是在學(xué)生時(shí)代學(xué)會，目前處于維持階段。我游泳的目的與很多人可能都一樣，減肥。父親去世后，自我放逐了一段時(shí)間。有次自己在全身鏡里看到自己的樣子，都喜歡不上來。正好趕上單位辦游泳俱樂部，就義無反顧的報(bào)了名。然后花高價(jià)了買了游泳設(shè)備，讓自己沒時(shí)間后悔。經(jīng)推薦，在一個(gè)賓館的游泳館跟著一位老師一對一的學(xué)習(xí)了10次課。想想那個(gè)時(shí)候的價(jià)格還真是便宜。10次課以后，其實(shí)我剛剛會撲騰，不具備獨(dú)立游泳的能力，但恰逢賓館裝修，即使續(xù)費(fèi)，老師也沒有場地帶我。于是老師推薦了西單廣州賓館，說泳池很淺，適合我練習(xí)。那個(gè)時(shí)候，我已經(jīng)不在西單附近工作，每天下班從車公莊跑到西單練習(xí)，也不知哪來的動(dòng)力。后來就慢慢瘦下來了，一直保持標(biāo)準(zhǔn)身材。

能瘦身是我最初愛上游泳的原因。我感覺最近對游泳的感覺又升華。《當(dāng)下的力量》里強(qiáng)調(diào)臨在，而游泳對我來說，是可以讓我進(jìn)入臨在狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，哪怕只有短短幾秒。在水中，人會自然的有不安全的感覺，所以會全神貫注的做動(dòng)作，小我的各種聲音也就不存在了。讓我覺得很驚奇的是，在游泳過程中會靈光乍現(xiàn)。比如，我在工作中沒有注意到的細(xì)節(jié)，游泳時(shí)就會突然想起來，感覺非常美妙。

成就感也是我愛游泳的另外一個(gè)原因。不瞞大家，我從跌跌撞撞的練習(xí)到現(xiàn)在一口氣游1000m，每一個(gè)進(jìn)步都讓我欣喜若狂。游泳最有進(jìn)步的是今年，非常感謝在同一個(gè)健身房游泳的大爺，在他的鼓勵(lì)，我突破了一口氣只能50米的屏障。在游泳過程中，對自己不是很有信心，怕長距離會產(chǎn)生危險(xiǎn)，一直不敢嘗試。大爺為了鼓勵(lì)我，就一直在我身后慢慢游，讓我突破了50m，一口氣游到200m，后來很快的250m、300m、500m乃至1000m都不在話下。非常喜歡現(xiàn)在這個(gè)游1000m后依然能夠平穩(wěn)呼吸的自己。