最開(kāi)始知道“元認(rèn)知”這個(gè)詞，是從李笑來(lái)老師的“通往財(cái)務(wù)自由之路”的課程，到現(xiàn)在小峰老鐵的課程中，“元認(rèn)知”再次被提到，對(duì)此有了更深刻的認(rèn)識(shí)，所謂元認(rèn)知：即對(duì)自己思考過(guò)程的再思考。
對(duì)于一個(gè)追求進(jìn)步的人，提升自己的元認(rèn)識(shí)，是一個(gè)重要的手段，清楚自己的思考過(guò)程是怎樣的，才能了解其中的錯(cuò)誤想法，進(jìn)而得到改進(jìn)。
回憶起曾經(jīng)做過(guò)的事，很快就發(fā)現(xiàn)，原來(lái)以往的自己那么傻，做了那么多的蠢事，但是，當(dāng)時(shí)卻沒(méi)有什么不好的感覺(jué)，甚至做的應(yīng)對(duì)方式，都是當(dāng)時(shí)的自己，能夠想到的最好的。
等到現(xiàn)在不經(jīng)意的回想起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做了那么多錯(cuò)事，而且這樣的錯(cuò)誤還重復(fù)了很多次。
隨著時(shí)間的流逝，自己經(jīng)歷的增多，對(duì)事物有了更好的了解，自己的元認(rèn)知能力也慢慢的提高了起來(lái)，才會(huì)覺(jué)得以往的自己很差勁，但是，如果能夠讓自己提升的速度更加快點(diǎn)，那么也就能減少很多重復(fù)性的錯(cuò)誤想法和做法了。
那么，如何才能更快的提升自己的元認(rèn)知能力？
一、經(jīng)常鍛煉
就像肌肉需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉才能產(chǎn)生一樣，元認(rèn)知能力也需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，才能變得越好。多思考自己和別人是怎么想的，由此培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
二、多做記錄
面對(duì)一件事情，如果連自己的想法和做法都不清晰，是如何思考都不知道，又怎么能夠得到改進(jìn)，培養(yǎng)記錄的習(xí)慣，才能做好對(duì)比，進(jìn)而做出改變。
三、及時(shí)反饋
能夠有所反饋，讓自己看到成果，能夠增加行動(dòng)的積極性，讓自己更有動(dòng)力進(jìn)行下去。
“元認(rèn)知”能力的重要性不言而喻，不斷的提升，才能讓我們做出更好的決策。
