導(dǎo)讀：

1、什么是心態(tài)管理

2、常見的幾種心態(tài)

3、如何擁有良好的心態(tài)

????積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮！消極的心態(tài)像烏云，隨時(shí)給工作生活帶來(lái)風(fēng)風(fēng)雨雨！

我們常聽說，xxx的心態(tài)可好了；這個(gè)人心態(tài)真好。什么樣的心態(tài)是好心態(tài)，到底什么是心態(tài)？接下來(lái)我們來(lái)討論一下這個(gè)問題。

01

什么是心態(tài)管理

?????? 心態(tài)顧名思義就是人的心理狀態(tài)，是人們內(nèi)心的想法和外在的表現(xiàn)，是決定人們思維模式和行為方式的一種心理狀態(tài)或態(tài)度，它不同于情緒，情緒一般是短時(shí)間的心理表現(xiàn)，而心態(tài)是指一個(gè)人長(zhǎng)期形成的一種思維和行為的習(xí)慣狀態(tài)。我們說情緒沖動(dòng)，但是沒有說心態(tài)沖動(dòng)的，因?yàn)樾膽B(tài)往往是相對(duì)穩(wěn)定的。比如積極心態(tài)的人往往陽(yáng)光、樂觀、自信，消極心態(tài)的人往往壓抑、悲觀、自卑。

心態(tài)是人們對(duì)事情反映出來(lái)的態(tài)度。一件事情本身往往沒有好壞，是我們對(duì)它的態(tài)度決定了這件事情的好壞。典型的如沙漠中，水壺中還有半壺水，積極心態(tài)的人認(rèn)為，還好有這半壺水，能幫我走出沙漠了。消極心態(tài)的人認(rèn)為，只剩半壺水了，肯定走不出沙漠了！

我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行心態(tài)管理，因?yàn)椴煌膽B(tài)，不同人生。消極心態(tài)導(dǎo)致消極的行為，消極的行為導(dǎo)致消極的結(jié)果，最后導(dǎo)致失敗的人生，相反，積極心態(tài)產(chǎn)生積極的行為，積極行為導(dǎo)致良好的結(jié)果，好的結(jié)果積累成就人生的成功。需求層次理論的提出者馬斯洛曾說：心若改變，你的態(tài)度就會(huì)改變，態(tài)度改變，你的習(xí)慣就跟著改變，習(xí)慣改變，你的性格就會(huì)改變，性格改變，你的人生命運(yùn)就會(huì)跟著改變。

什么是心態(tài)管理？心態(tài)管理就是讓自己的積極心態(tài)成為自己做事情的主導(dǎo)思維方式，讓自己的消極心態(tài)通過一個(gè)不損害他人的方式疏通掉，或者通過“自省修心”而發(fā)生轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的思維方式。

?????? 大部分時(shí)候，事物的本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。比如發(fā)生地震、海嘯等自然災(zāi)害，這個(gè)事情本身是自然調(diào)節(jié)的一部分，但是在我們懂得他們形成的原理之前，往往被認(rèn)為是上天對(duì)人類的懲罰，人們?cè)谧迦耸最I(lǐng)的帶領(lǐng)下向上天祈福、懺悔，甚至通過獻(xiàn)祭的方式來(lái)避免災(zāi)禍。

?????? 還有對(duì)夢(mèng)的解析，自古以來(lái)就有很多解夢(mèng)的說法，同樣的夢(mèng)，不同解法，導(dǎo)致不同結(jié)果。

有個(gè)秀才進(jìn)京趕考，留宿一個(gè)客棧，晚上做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里先后出現(xiàn)了自己在墻頭種白菜，下雨天自己戴著斗笠還打著傘，是和心愛的姑娘睡在一張床上，但是背靠著背。這三個(gè)夢(mèng)似乎都有著深意。

秀才第二天趕緊去找算命先生解夢(mèng)，算命先生一聽秀才的夢(mèng)，立刻搖頭說道：“你還是趕緊回去吧，你想想，墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎？下雨天戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？跟心愛的姑娘睡在一張床上，卻背靠著背，不是沒戲嗎？”

秀才一聽，心灰意冷，回到客棧準(zhǔn)備收拾東西回家?？蜅＠习宸浅Ｆ婀郑瑔枺骸安皇敲魈炜荚噯?，怎么今天就準(zhǔn)備走了。”

秀才把做的夢(mèng)和解夢(mèng)先生說的話告訴了老板，店老板突然樂了：“我也會(huì)解夢(mèng)，你要不要聽一下，聽完我的話，你一定要留下來(lái)。你想想，墻上種白菜不是高中嗎？戴斗笠還打傘不是有備無(wú)患嗎？跟你心愛的姑娘睡在一張床上，卻背靠背，不是說明翻身的機(jī)會(huì)到了嗎？”

秀才一聽，覺得有道理，于是精神振奮的參加考試，結(jié)果中了個(gè)探花。

國(guó)外也有類似的故事。古希臘有一位國(guó)王，夢(mèng)見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。

王后說：“大勢(shì)不好，山倒了指江山要倒；水枯了指民從離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了?！?/p>

國(guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來(lái)愈重。

一位大臣去看望國(guó)王，國(guó)王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，笑著對(duì)國(guó)王說：“太好了，山倒了指從此天下太平，水枯了指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝了見果子呀！”于是國(guó)王全身輕松，很快痊愈了。

這就是心態(tài)的重要性，心態(tài)改變，行為改變，結(jié)果改變。

02

常見的幾種心態(tài)

接下來(lái)我們談?wù)劤Ｒ姷膸追N心態(tài)。

? ? 1、 積極心態(tài)

積極心態(tài)指積極的心理態(tài)度或狀態(tài)，是個(gè)體對(duì)待自身、他人或事物的積極、正向、穩(wěn)定的心理傾向，它是一種良性的、建設(shè)性的心理狀態(tài)。

它讓我們面對(duì)生活工作中的問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責(zé)任，從正面去想，以積極樂觀的態(tài)度去思考，積極采取行動(dòng)，努力去解決問題，把事情做好，做成功，也就是積極思維、正向思維。積極心態(tài)，也是一種生活工作態(tài)度，就像我們常說的“自燃型”的人，他們不斷自己積極主動(dòng)，還能帶動(dòng)周圍的人積極主動(dòng)工作生活。

? ? 2、 消極心態(tài)

消極心態(tài)是指不滿意于自身?xiàng)l件或能力，自己信心缺失，在社會(huì)生活中逐漸形成的、又進(jìn)而對(duì)人的工作生活產(chǎn)生消極影響的消極心理狀態(tài)。主要體現(xiàn)為：看事情悲觀，先想不利因素，對(duì)待工作和生活沒有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力、常常固執(zhí)己見，對(duì)待事情過分謹(jǐn)慎，時(shí)常拖延、恐懼失敗，愛面子等等?！氨^的人正確，但是樂觀的人成功”。

? ? 3、 空杯心態(tài)

空杯心態(tài)也稱為“歸零心態(tài)”，只有杯子有空間，才能繼續(xù)倒入新的水。對(duì)人生而言，只有改掉以往的壞習(xí)慣，才能建立好習(xí)慣，只有虛懷若谷，才會(huì)學(xué)到更多的東西；活到老，學(xué)到老，不要倚老賣老。面對(duì)任何事情時(shí)，均能以學(xué)習(xí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待，并從中學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自己。人生最好的改變態(tài)度是不斷歸零，一切從頭開始。

? ? 4、 老板心態(tài)

老板心態(tài)指在職場(chǎng)中像老板一樣思考，像老板一樣行動(dòng)，去考慮企業(yè)的成長(zhǎng)，考慮企業(yè)的成本，把企業(yè)的事情當(dāng)自己的事情。你知道什么該做什么不該做。把企業(yè)的命運(yùn)與自己的命運(yùn)相關(guān)，以做事業(yè)的心來(lái)對(duì)待工作。

? ? 5、 感恩心態(tài)

感恩是一種胸懷，更是一種美德，學(xué)會(huì)感恩，善于感恩，我們就不會(huì)抱怨，感恩領(lǐng)導(dǎo)和同事，就可以營(yíng)造一種互相賞識(shí)的團(tuán)隊(duì)氛圍，創(chuàng)造融洽的職場(chǎng)人際關(guān)系。感謝父母、朋友，就不會(huì)介意父母的嘮叨、朋友的冷漠。

03

如何擁有良好的心態(tài)

?????? 心態(tài)深刻影響我們的工作和生活，好的心態(tài)給我們帶來(lái)事業(yè)成功的喜悅和生活幸福的愉悅。不好的心態(tài)使我們事業(yè)受挫，生活不幸，心態(tài)失衡還嚴(yán)重影響我們身體健康。

要想擁有良好的心態(tài)，我們要不斷給自己歸零，不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，既充實(shí)精神世界，還能提升個(gè)人技能，獲得更多物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。我總結(jié)了以下幾條可以幫助我們獲得良好的心態(tài)。

首先，我們要虛心，多向積極心態(tài)的人學(xué)習(xí)。同他們做同事，交朋友，“近朱者赤近墨者黑”，積極心態(tài)的人不僅僅自己積極，往往能帶動(dòng)身邊的人積極面對(duì)工作和生活。如果身邊暫時(shí)沒有合適的學(xué)習(xí)對(duì)象，可以向成功人士學(xué)習(xí)，多讀成功人士的傳記，學(xué)習(xí)他的處事方式和待人之道。

其次，采用“做事三問”的辦法。在做一件事情之前，我們要問自己三個(gè)問題：為什么做？自己是否具備能力？我們是否能夠承擔(dān)成功與否結(jié)果？

第一個(gè)是解決做事動(dòng)機(jī)的問題，只有愿意做的事情，我們會(huì)千方百計(jì)努力去做成，如果一開始就不想做，有抵觸情緒，那么這個(gè)事情很容易半途而廢或者失敗。

第二個(gè)是解決能力問題。這是一個(gè)能力與準(zhǔn)備的問題，以不至于自己總是受到挫傷和打擊為標(biāo)準(zhǔn)。做任何事情都需要腳踏實(shí)地，需要前提條件，就像老話說的“沒有金剛鉆別攬瓷器活”；如果我們具備做成功這件事，那么我們就可以做，如果不具備，是否可以通過學(xué)習(xí)或者招人幫忙來(lái)做？這里還要考慮時(shí)間和成本，能否在一定時(shí)間和成本內(nèi)做完？比如我想做個(gè)類似淘寶的網(wǎng)站？就要問問自己是否具備這個(gè)能力？賭博之所以難以戒掉，就是因?yàn)樵谫€博的過程中，我們高估自己的能力和運(yùn)氣，導(dǎo)致最后一敗涂地。

第三個(gè)解決預(yù)見與后果承擔(dān)的問題。我們能承擔(dān)做這件事的后果，那么即使發(fā)生最壞的情況，我們也能接受，心態(tài)就不會(huì)失衡。比如投資股票，我們往往用家庭可支配資金的一小部分，并且是短期用不到的資金。因?yàn)槲覀冮_始投資時(shí)，就要有承擔(dān)損失掉所有本金的預(yù)期，能承擔(dān)這個(gè)后果，才能進(jìn)場(chǎng)投資。否則如果失敗，就會(huì)心理失衡，心態(tài)變壞。

第三，我們要時(shí)常關(guān)注自己的心態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有異常，要及時(shí)糾正。建議常去這四個(gè)地方去看看，就能讓我們保持良好的心態(tài)。第一個(gè)是醫(yī)院，在那里你才知道什么是真正的人間疾苦，想想自己的健康是多么幸福的事情；第二個(gè)是書店，在那你才知道自己是多么的淺薄，比自己牛的人太多了，可以促進(jìn)自己不斷進(jìn)??；第三個(gè)是當(dāng)?shù)刈钌萑A的商場(chǎng)，在那里你才知道自己很窮，需要繼續(xù)奮斗；第四個(gè)是凌晨的早市或夜市，在那里你才知道工作和生活的不易，我們需要好好珍惜工作。也可以開個(gè)裸心會(huì)，找到自己同事和朋友，你自己坐在中間，敞開心扉，說出自己的問題和想法，讓大家?guī)湍愠鲋饕狻?/p>

總之，一個(gè)好的心態(tài)非常關(guān)鍵，都是生活，我們?yōu)槭裁床灰３至己玫?、積極的心態(tài)去工作和生活呢？

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