? ? ? ?每次看最強(qiáng)大腦，都覺(jué)得里邊的選手記憶力驚人，引發(fā)了自己對(duì)記憶訓(xùn)練的興趣，就買了相關(guān)的書籍，自己學(xué)習(xí)了一下。

? ? ? 記憶光靠死記硬背是記不牢的，在看了關(guān)于記憶方面的書籍，覺(jué)得要想提升自己的記憶能力，需要豐富的想象力，需要把陌生的東西轉(zhuǎn)化為我們自己熟悉的東西，也就是聯(lián)想的能力。 ? ?比如讓我們?nèi)ビ洃浺婚L(zhǎng)串的數(shù)字的時(shí)候，我們需要把它轉(zhuǎn)化為一幅幅我們熟悉的圖畫，或者把它轉(zhuǎn)化成我們想象出來(lái)的故事場(chǎng)景，舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，16可以轉(zhuǎn)化成石榴，11可以轉(zhuǎn)化成筷子，那么記憶1116可以想象成用一雙筷子夾起了石榴。

? ? ? ?數(shù)字越多越需要我們發(fā)揮自己的想象力，把每個(gè)數(shù)字的畫面拼湊成一個(gè)故事，聯(lián)想的能力讓記憶在腦中停留的時(shí)間更久。 ? ?要發(fā)散思維，拓寬自己的想象力，比如看到一個(gè)圓，你可以把它想象成一種水果，西瓜或者蘋果，要想象它是什么顏色，也可以想象這個(gè)圓是呼啦圈，有一個(gè)小朋友在轉(zhuǎn)呼啦圈，為什么要這么做呢，因?yàn)槟阆氲膱D像越具體，發(fā)散的想法越多，你可以記得越牢，另外還可以把很多其他的東西融入進(jìn)來(lái)，打造一個(gè)記憶宮殿，這樣你可以記憶的東西會(huì)越來(lái)越多。

? ? ? ?我們還可以借助思維導(dǎo)圖，把一首詩(shī)歌一篇文章，重點(diǎn)的詞語(yǔ)和句子用圖畫的形式描繪出來(lái)，整個(gè)畫面的感覺(jué)就像樹枝一樣，有主干和分支，通過(guò)思維導(dǎo)圖的整理，將會(huì)更加系統(tǒng)和清晰的看到主題。

? ? ? ?記憶的學(xué)習(xí)博大精深，我也還在學(xué)習(xí)和摸索當(dāng)中，希望這個(gè)小小的分享，能讓看到這篇文章的你萌發(fā)興趣的小芽，也希望能對(duì)那些想提高記憶力的伙伴一點(diǎn)幫助和啟發(fā)。 ? ? ? ? ? ? ?