記得兩年前的一次嚴(yán)重感冒，當(dāng)初特別不舒服，發(fā)燒，無力，鼻子不通等。持續(xù)了在兩三天時，我忽然發(fā)現(xiàn)我大腦里回想的全是某個人對不起我，某個人的不好，某件事對方太不如理。有一大堆，翻江倒海一般的在腦海里涌動?，F(xiàn)在總的來說，那些全是負(fù)面思維。

當(dāng)時心想莫非這些思維方式不對，我就努力掙扎著從腦海里挑出一些事來反?。菏欠袷亲约旱脑?，自己是否類同；或用好的想法替換，或找對方的好處苦處難處。

就這樣艱難的慢慢做著，因為當(dāng)時大腦也迷糊，思考問題也確實是不容易。大概有一兩個小時，挑出來幾個大的煩惱并轉(zhuǎn)換后，感冒奇跡般的好了百分之七八十，頓時感覺身體舒服了，神志也清醒的許多，高興至極。

從那以后就幾乎不怎么感冒生病了，因為每當(dāng)不舒服時就留意自己腦海思維里的內(nèi)容。

通過學(xué)習(xí)知道了道 家常講“意念治病最上等，其次是調(diào)氣，最次是用藥?！眆o 家常講“煩惱即是菩提，見他非即自非。”儒家常講“行有不得反求諸己。”從而更加印證了我這么做是對的。

現(xiàn)今每當(dāng)有看不慣的事，不如意不順心的事，遇挫折困難與煩惱時，都會反觀內(nèi)省，每次都會有很大的收獲，頓時爽朗。

人們常說烏鴉總是看到別人黑看不到自己黑。轉(zhuǎn)念即是覺悟、煩惱也變成了一寶，若是不遇到煩惱，怎會在看人毛病時馬上轉(zhuǎn)念反觀自己的不足，成長自己呢？

能反省自己、改正自己真是一件很快樂的事。

轉(zhuǎn)念是覺悟，

煩惱即菩提。

--文章來自轉(zhuǎn)載