最近在喜馬拉雅FM上聽(tīng)李雪的《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》，今天早上在聽(tīng)孫瑞雪的《愛(ài)與自由》。老公說(shuō)：我覺(jué)得等我們有了孩子以后再聽(tīng)會(huì)更好，可以實(shí)踐。我反問(wèn)：你敢等到有孩子之后再來(lái)學(xué)嗎？

反正我是不敢。

其實(shí)我并沒(méi)有打算生孩子，只是在聽(tīng)他們剖析母嬰關(guān)系與育兒時(shí)，自己也仿佛得到了療愈。處于嬰兒期與童年期的我們，因?yàn)樯形窗l(fā)展出成熟的心智與獨(dú)立的思考能力，也許曾受到來(lái)自家長(zhǎng)、親戚、同齡人的粗暴傷害，在內(nèi)心深處留下了一塊小小的陰影。長(zhǎng)大成人的我們，其實(shí)有能力去修補(bǔ)那塊曾受傷的地方，即使無(wú)法完全愈合傷口，也可以撫慰它。

另外一個(gè)原因是，我認(rèn)為通過(guò)這樣的方式，可以回到最初，從頭開(kāi)始，分析自己每一個(gè)性格特點(diǎn)的成因，然后給自己的系統(tǒng)打補(bǔ)丁，或者，更徹底地，升級(jí)更新、脫胎換骨。

在這樣的過(guò)程中，我變成了一個(gè)溫柔的母親，我又同時(shí)變成了一個(gè)懵懂的孩子。我在與自己交流，在想象中創(chuàng)造一個(gè)無(wú)比美妙的親子關(guān)系。我們畢竟已經(jīng)長(zhǎng)大，不可能再去年邁的父母親身邊尋找童年缺失的關(guān)愛(ài)或是肯定，只能自己療愈自己。

而在現(xiàn)實(shí)生活中，我也嘗試著用“愛(ài)與自由”對(duì)對(duì)待我的家人，而不是一味地按照我的意愿，打著“我是為你好”的旗號(hào)，要求他們做我希望他們做的事。

比如，我老公睡前不喜歡刷牙，我認(rèn)為這樣對(duì)牙齒不好，擔(dān)心總有一天他的牙齒會(huì)壞掉，說(shuō)過(guò)他幾次，但也拿他沒(méi)辦法。有一天晚上，我不由自主地又對(duì)老公說(shuō):快去刷牙！老公仍舊說(shuō):不要！我正想說(shuō)他什么，忽然想到他是個(gè)成年人了，他應(yīng)該自己決定做任何事，于是便說(shuō):好吧，不刷就不刷吧。老公“耶”了一聲，很開(kāi)心的樣子。我忍俊不禁，覺(jué)得那一刻他真像一個(gè)小孩，而我差點(diǎn)就變成一個(gè)焦慮的、有嚴(yán)重掌控欲的母親了。

再比如，我的弟弟，周末總是不抓緊時(shí)間做作業(yè)，幾乎每次都要留到星期天晚上才做完。我曾經(jīng)也很擔(dān)心他再這樣下去，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來(lái)越差。但是，當(dāng)我繼續(xù)分析下去，發(fā)現(xiàn)他不肯做作業(yè)其實(shí)并不只是自身的原因。我的媽媽總是不停地催促他寫(xiě)作業(yè)，一看到他在玩手機(jī)或者玩耍時(shí)就會(huì)訓(xùn)斥他，告訴他“如果你再把作業(yè)留到星期天晚上，我就對(duì)你不客氣！”我想，如果我是弟弟，被家長(zhǎng)這樣說(shuō)，心里是什么感覺(jué)？——我就偏不做作業(yè)，我就是不聽(tīng)你的話(huà)，我就是不讓你開(kāi)心！這樣下去，只會(huì)惡性循環(huán)。

我們發(fā)自?xún)?nèi)心為家人好，這并沒(méi)有錯(cuò)?？墒?，但我們指責(zé)他們、訓(xùn)斥他們，希望他們做出改變的時(shí)候，他們感受到的只是不被認(rèn)可，進(jìn)而產(chǎn)生挫敗感。這其實(shí)并不能帶來(lái)正向的改變，而只有反抗、排斥。

給予自己充足的愛(ài)與自由，就能使自己更加強(qiáng)大、更加自信；

給予周?chē)娜藧?ài)與自由，就能創(chuàng)造和諧的關(guān)系。

愛(ài)與自由，這真是人間兩件美好的事物。