寶寶第2周開(kāi)始，隨著寶寶的體重和食欲增加，寶寶會(huì)出現(xiàn)頻繁吃奶的情況，這是生長(zhǎng)過(guò)快性饑餓的表現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象。

頻繁吸吮會(huì)導(dǎo)致媽媽乳汁過(guò)多分泌，當(dāng)乳汁和多余體液在乳房中過(guò)度充盈后會(huì)出現(xiàn)漲奶，媽媽可能感到非常不適，有時(shí)會(huì)很痛。

最好的解決辦法是只要寶寶感到饑餓就喂奶，大約每隔2小時(shí)或者媽媽乳房變得腫脹、堅(jiān)實(shí)或者疼痛之前，就用兩側(cè)乳房喂奶一次。

乳房過(guò)于腫脹不利于寶寶正確含住乳暈。

出現(xiàn)這種情況時(shí)，媽媽可以給乳房做濕熱敷使其更柔軟，必要的時(shí)候，可以在開(kāi)始喂奶之前用手或者使用吸奶器擠出一些乳汁。

這樣做有利于寶寶更好地含住乳暈，以便更有效地哺乳。

經(jīng)常給寶寶喂奶，而且在喂奶前和喂奶時(shí)輕輕地按摩乳房都有助于減輕脹痛感。

此外，你可以嘗試下列方法來(lái)緩解乳房腫脹時(shí)的疼痛：

1. 用毛巾蘸溫水熱敷乳房或洗個(gè)熱水澡。喂奶或擠奶前用這些方法可以促進(jìn)乳汁流動(dòng)。熱敷對(duì)嚴(yán)重的脹痛可能不起作用。可以在兩次喂奶之間或喂奶后試一下冷敷。

2. 用手或吸奶器排出一些乳汁，直到感覺(jué)舒服。

3. 每次喂奶試著多換幾種姿勢(shì)。開(kāi)始可以坐著，然后躺著。這樣的位置變換有利于乳房排空。

4. 從腋下到乳頭下方輕輕地按摩乳房。這樣可以緩解疼痛，促進(jìn)乳汁流動(dòng)。

乳房脹痛一般只在哺乳尚未穩(wěn)定時(shí)可持續(xù)幾日。

不過(guò)，如果以后長(zhǎng)時(shí)間不喂奶，或沒(méi)有經(jīng)常排空乳房，媽媽的乳房還是可能隨時(shí)變得堅(jiān)實(shí)而腫脹。