1、上午看完《巨嬰國》，心里并沒有太多想說的話，潤物無聲可能就是這個狀態(tài)，沒有意識到明顯的變化，可是變化一直都在持續(xù)進(jìn)行。也不知道以后會不會把這本書拿出來繼續(xù)看，跟著自己的感覺走就好。

2、上午有些無聊，不想看書，不想看美劇，不想聊天，只想讓自己的感覺流動起來，讓自己的感受豐富起來。想到了去泡溫泉，因為時間和距離的原因而選擇放棄。我此刻非常想慢慢豐富自己的感受，不同的感受就是活著的感覺，體驗過不同的感受才有能力體會到別人的感受。

3、找到自己喜歡的人并在一起，做自己喜歡做的事情，幸福就會降臨。我真正喜歡的事情是什么事情？我不知道，閱讀、跑步不算，若不是無聊或者有讀書目標(biāo)，我是不會做這兩件事的。記錄和靜坐算不算自己的愛好？我不確定，自己持續(xù)做這兩件事，至少自己無聊或者痛苦少了一些，不過還沒有體驗到真正的快樂。蹦極、搭訕、投入地學(xué)習(xí)做事、與朋友非常親密地交流，這些讓我體驗過真正的快樂。

4、自己持續(xù)記錄并發(fā)出來，可能就是想把自己最真實的想法展現(xiàn)出來，看看這個世界有多容納我，也看看我到底是一個什么樣的存在。

5、上午感覺有些孤單，自己就像飄在空中的氣球，因為缺乏感受而與大地失去了連接，一陣風(fēng)來就會把自己吹的找不著北。

6、投入地做一件事，我想，能夠在做事的時候體驗到愉悅，這就是在做喜歡做的事情。

7、我不知道自己喜歡什么人，不知道自己喜歡做什么事。那么如何去和喜歡的人待在一起，如何去投入地做喜歡做的事情？

8、下午準(zhǔn)備去墓地看一看，感受一下生命終結(jié)后的痕跡。有機會也可以去醫(yī)院呆一會，看看病痛中的人是什么狀態(tài)。

9、晚上開始看《權(quán)力的游戲》，一看就看到了十點半，時間過得飛快。若是人的腦袋可以一直被電視劇或者電影吸引，還有必要去生活里歷練嗎？

10、下午路過陵園，想進(jìn)去看看，看看人的終點是怎么樣的。我怕死么？可能不怕吧，人總會死的，只是死的時間、地點和方式不一樣而已。我怕疼或者痛苦嗎？有一點吧，痛苦會扭曲靈魂。我怕生病么？若是生命不帶來痛苦，我就生病好了，這也是死亡的一個方式。

11、我感覺自己與他人之間很難有感覺的流動，過去我很難感知到自己和對方的情緒，也很難打開自己和走近他人。慢一些，自己就會讓自己的感覺豐富起來嗎？我要試一試。

12、成功日記：看完《巨嬰國》，開始看《權(quán)力的游戲》，靜坐半小時，沒有憂慮，堅持記錄。

13、我喜歡做什么事情或者自己做什么事情會讓自己越來越好？我覺得挑戰(zhàn)自己的事情會讓自己越來越好。