引言
人生就是漫長的練習(xí)

在我們的人生之中，真正的平和與滿足源于意識到人生是一個過程，是一段我們可以選擇體驗神奇路徑走下去的旅途。

人生是一段需要我們（無論是有意還是無意）迫使自己熟練掌握各種技能的旅程。

人生中值得去做的每一件事情，都需要練習(xí)。事實上，人生本身只不過是一個漫長的練習(xí)過程，是一種永無止境地優(yōu)化各種行為的努力。當(dāng)你弄懂了練習(xí)的正確原理，學(xué)習(xí)某些新事物的任務(wù)將變成一種沒有壓力的愉快與平和的體驗，變成一個適合你生活中各種領(lǐng)域的過程，并且促成你對生活中所有的艱辛與痛苦采用合適的視角來觀察。

第1章
學(xué)習(xí)開始

人生的悖論：
耐心與自律的問題是，要培養(yǎng)它們中的任何一個，需要同時具備它們兩個。

引言及第1章內(nèi)容帶給我的思考：

引言的第一句話：人生就是漫長的練習(xí)。一語中的！這是我所看到的對“人生”最接地氣又精確的定義。

過去的我，最不喜歡的就是枯燥的練習(xí)；現(xiàn)在回首才發(fā)現(xiàn)，枯燥的練習(xí)，才是最有價值的事情，才能逐步幫你變得更有價值，乃至最終助你步入人生巔峰。

“耐心”和“自律”，在現(xiàn)在的我看來，猶如人的兩條腿。缺少一個，都很難到達(dá)夢想的遠(yuǎn)方。