我終于走出了自卑的牢籠。
我自卑的根源在于家境貧寒，出身農(nóng)村。這份自卑如影隨形，加之自認(rèn)毫無特長，雖一直拼命努力，卻始終不見成效。
自卑的人，最容易被欺負(fù)。如今回想，家人會(huì)欺負(fù)，外人會(huì)欺負(fù)，連朋友也會(huì)欺負(fù)。自卑真的太痛苦了——持續(xù)內(nèi)耗，不斷自我懷疑，總覺得一無是處，只能在暗處拼命努力。而對(duì)我PUA最狠的，恰恰是我最親的人。
他總要求我按他的標(biāo)準(zhǔn)行事，稍有差池便批評(píng)指責(zé)："這也做不好？要不是我，你更差！""要不是我在后面幫你擦屁股，你不知道惹多少麻煩！""我都是為你好！""你看你剛說的話，我只教你，其他人我管嗎？"
當(dāng)我在外受了委屈向他傾訴，換來的卻是："看你那窩囊樣子，除了我，誰要你？也就我肯教你！教豬教狗都教會(huì)了，就你教不會(huì)！"
現(xiàn)在回想那段日子，痛苦、煎熬、難受。直到如今我才明白，那就是PUA。50歲，我終于走出來了，真的很幸?！强孔约鹤叱鰜淼?。這應(yīng)驗(yàn)了一句話：內(nèi)心的強(qiáng)大是被撐大的。我本具足，只是從前不具足。一旦我本具足，便無人能真正傷害我。
如何做到“我本具足”？靠學(xué)習(xí)強(qiáng)大內(nèi)心，用知識(shí)支撐自己。
很多人被PUA了還渾然不覺，尤其是戀人、夫妻之間，還有師生、父母子女之間。往往打著“為你好”的幌子，行精神操控之實(shí)，讓人服從。什么樣的人容易被PUA？不自信、膽小、懦弱、自卑的人。我曾經(jīng)，就是那個(gè)最容易被PUA的人。
