在孤獨(dú)中成長(zhǎng)
寫(xiě)作營(yíng)第十天，有些精疲力竭了，看到各位同學(xué)們寫(xiě)的好文章，我內(nèi)心有一些羨慕嫉妒恨，也有一些著急，可也無(wú)處著手，此刻焦慮著。一個(gè)人沉浸在書(shū)桌前，讓我想起了，十年前在坐飛機(jī)時(shí)候遇到的一個(gè)大哥。
那是從威海到廣州的飛機(jī)上，初見(jiàn)大哥時(shí)，他坐在靠窗的位置，四十出頭模樣，身材健碩，頭戴鴨舌帽，手戴勞力士；中間是我，靠過(guò)道的位置坐著一個(gè)小胖妞，我被擠得有些憋悶，索性給旁邊這個(gè)大哥答話，這么一聊他跟我老婆正好是老鄉(xiāng)，距離還很近。然后非要邀請(qǐng)我去他住的地方喝兩杯。
他鄉(xiāng)遇故知，也算一種緣分吧。也可能因?yàn)槟吧炊a(chǎn)生新的、親密的、建設(shè)性的人際關(guān)系。
新的人際關(guān)系有三個(gè)基本要求，不批評(píng)、不包辦代替，不偏倚。所謂不批評(píng)，不僅限于口頭上的不批評(píng)，而且要求心理治療者在內(nèi)心持不批評(píng)的態(tài)度，即所謂非批評(píng)的態(tài)度。不僅不批評(píng)還要去理解求助者，理解導(dǎo)致求助者的抱怨產(chǎn)生的全部事實(shí)經(jīng)過(guò)，理解每一次事實(shí)發(fā)生當(dāng)時(shí)求助者的內(nèi)心體驗(yàn)，這也是所謂澄清心理治療技術(shù)和概念的內(nèi)容。不包辦代替是不提求助者作抉擇、作決定。心理咨詢師的基本任務(wù)是幫助病人弄清楚個(gè)人究竟有些什么需要?！拔夷軒椭裁?？”幫助求助者啟發(fā)思考，而不是提供現(xiàn)成的答案。不偏倚，是對(duì)求助者內(nèi)心世界沖突的各方保持等距離，絕不偏向任何一方。中立態(tài)度之所以重要，是為了避免糾纏于具體的厲害沖突；而只有中立的態(tài)度，才能使交談和談?wù)撝饾u深入到病人的內(nèi)心世界和人格深層中去。
人際相互作用的有效性和有益性在很大程度上取決于他們之間的關(guān)系，這便是親密的人際關(guān)系。心理治療的實(shí)踐反復(fù)證實(shí)，治療者和病人之間的個(gè)人性的親密關(guān)系可以對(duì)病人起到巨大的幫助和促進(jìn)作用?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)，真?zhèn)€心理治療過(guò)程也是發(fā)展關(guān)系的過(guò)程。‘接受’是發(fā)展咨詢關(guān)系的前提。所謂接受，指寬容求助者的短處和缺點(diǎn)，同時(shí)又重視和欣賞求助者的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)?！斫狻亲稍儙煱亚笾哒f(shuō)的話用自己的語(yǔ)言再表達(dá)出來(lái)，并得到求助者的認(rèn)可?！鹬亍馕吨讶送庠诘膶傩裕ㄈ缑烂病W(xué)問(wèn)、才能、財(cái)富、地位、權(quán)勢(shì)等）擱置一旁，而把人作為有內(nèi)心體驗(yàn)、有感情思想、有生活追求的活生生的存在去對(duì)待，也意味著把病人作為有個(gè)人獨(dú)特性、獨(dú)立自主性的人去對(duì)待?！登椤菚簳r(shí)性拋開(kāi)自我與對(duì)方認(rèn)同。通俗的說(shuō)就是設(shè)身處地、將心比心，力圖走進(jìn)求助者的內(nèi)心世界里去，不作任何判斷和評(píng)價(jià)，去體驗(yàn)求助者的體驗(yàn)。
建設(shè)性的人際關(guān)系，可以說(shuō)是心理治療的目的所在。建設(shè)性意味著，二人關(guān)系促進(jìn)病人的自我理解，增進(jìn)病人的自尊、自信和獨(dú)立自主精神，以及有利于潛力的發(fā)揮，求助者能夠把他與咨詢師的關(guān)系及發(fā)展關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)成功地應(yīng)用于其他人際交往之中。
在廣州呆了三天，大哥每天帶我去吃不一樣的美食，絲滑的黑魚(yú)刺身，粉嫩的腸粉，華麗的廣式早茶等等，給予胃以無(wú)盡的溫暖，浸潤(rùn)了靈魂的干涸；推杯換盞中，大哥從十六歲離家到廣州闖蕩，到生意失敗，離婚，朋友離去，到東山再起……我印象最深的一句話是，大哥都是幫助兄弟，大哥失敗的時(shí)候，一定是躲起來(lái)，一定要靠自己，大哥說(shuō)完淚流滿面。
我當(dāng)年履歷尚淺，尚不能用心理咨詢技術(shù)為大哥提供心理幫助，但是大哥那份信任一直讓我記得。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。愿與各位學(xué)友們一道學(xué)習(xí)，在孤獨(dú)中成長(zhǎng)。
