職場中，凡是混過幾年的人，似乎就鮮有看見內(nèi)向者，剛畢業(yè)的和程序員之類的職業(yè)除外。身邊大多數(shù)的人，似乎都能和團(tuán)隊(duì)打得火熱、如魚得水，仿佛每一個(gè)人都是開朗的外向者。
可書上說，哪怕是在最外向奔放的美國，依然有1/3—1/2的人，是內(nèi)向性格。那又何況是在以“低調(diào)、謙遜、沉默是金”為文化的中國。外向化似乎成為了更符合這個(gè)社會(huì)的標(biāo)簽。有很多內(nèi)向性格的人，開始讓自己成為一名“偽裝的外向者?！?/p>
-1-性格判斷的重要指標(biāo)
“偽裝”久了，有可能很多人自己都不知道自己是什么性格，更不知道對(duì)面坐的人真實(shí)性格是什么。這里有一個(gè)很好的區(qū)分方法：
1、自我能量來源模式：內(nèi)向者像一個(gè)蓄電池，更傾向于向自己的內(nèi)心世界索取能量，會(huì)在獨(dú)處時(shí)為自己充電。外向者像太陽能電池板，更傾向于和外界接觸、和他人交往來獲得能量。
2、內(nèi)向者注意力在事物的意義上，外向者更喜歡投身到實(shí)踐中。
3、內(nèi)向者被內(nèi)心世界的想法和感受吸引，外向者關(guān)注人們外部的生活及活動(dòng)。
一個(gè)人喜歡用于休閑時(shí)間的方式，可以區(qū)分出性格特點(diǎn)。經(jīng)常容易聽到有人說：“現(xiàn)在年紀(jì)大了，不像年輕時(shí)喜歡在外邊歌舞升平了，更喜歡呆在家里”。除了工作辛苦和家庭需要，或許這就是一個(gè)人成熟后更愿意做真實(shí)的自己。
-2-內(nèi)向性格優(yōu)勢(shì)
并非外向性格優(yōu)于內(nèi)向性格。內(nèi)向性格中同樣誕生了很多了不起的成功人物：喬布斯、巴菲特、比爾蓋茨、甘地、梵高……他們的成就并非刻意而為，而恰恰是受益于他們內(nèi)斂的性格。
內(nèi)向性格不是病，它和外向性格一樣，有著自己很多特有的優(yōu)勢(shì)：
1、思考問題更深入。
2、對(duì)一件事投入的專注度往往更高。
3、更有耐心和毅力。
4、創(chuàng)造力更強(qiáng)。
5、更善于傾聽。
6、更開放，更能善于采納他人的意見從而更能激勵(lì)他人（外向者更容易堅(jiān)持己見）。
7、洞察力更敏銳。
8、有解決復(fù)雜問題的頑強(qiáng)。
……
-3-內(nèi)向≠羞澀≠社交能力低
羞澀是對(duì)于社會(huì)中出現(xiàn)的反對(duì)言論或者羞辱而感知的恐懼心理，而內(nèi)向是一種對(duì)于平和環(huán)境的偏好。
記得我在上市公司擔(dān)任CEO的表哥曾說：“我不喜歡社交，但不表示我社交能力不好。在需要的時(shí)候，我可以非常好?！?br> 而書上也同樣說到，很多時(shí)候，內(nèi)向性格的人社交能力可以比外向性格更高。他不浮躁、懂進(jìn)退、更智慧、更有深邃迷人的個(gè)人魅力，更易受到眾人的喜歡。
人的性格有四個(gè)象限類型：冷靜外向型、焦慮（沖動(dòng)）外向型、冷靜內(nèi)向型、焦慮（沖動(dòng)）內(nèi)向型。一些外向性格的人，也可能害羞靦腆；一些內(nèi)向性格的人，也可能焦慮沖動(dòng)。
毫無疑問，一個(gè)害羞的人會(huì)害怕陌生人的注意，但這并不是對(duì)陌生人的恐懼，他在戰(zhàn)場上可能會(huì)是一個(gè)無畏的英雄。
-4-選擇與修復(fù)
1甜蜜點(diǎn)
內(nèi)向和外向可以理解為某種對(duì)于刺激程度的偏好，外向性格相對(duì)于內(nèi)向性格而言擁有更高的刺激偏好。
每個(gè)人可以有意識(shí)的選擇適合自身性格的環(huán)境——不過度刺激，也不會(huì)刺激不足；不會(huì)感到無聊，也不會(huì)感覺焦慮。你可以將你的生活組織成人格心理學(xué)家所定義的“最佳喚起水平”的狀態(tài)，也就是“甜蜜點(diǎn)”。讓生活更有能量，更有活力。
2恢復(fù)壁龕
指那些當(dāng)你想回歸真實(shí)的自我時(shí)要去的地方?？赡苁强臻g上的，也可能是時(shí)間上的。比如去一條幽靜的小路，兩次工作電話中留出休息空隙。在接受一份新工作時(shí)，內(nèi)向者需要自我拷問是否有恢復(fù)壁龕：閱讀、制定策略等活動(dòng)，晚上或周末是否有足夠的時(shí)間留給自己。外向者同樣：這份工作是不是包括發(fā)言、旅行、和陌生人接觸？
-5- 如果孩子是內(nèi)向性格
不要認(rèn)為內(nèi)向需要治療。如果你的孩子性格安靜，試著幫他們?cè)诿鎸?duì)新環(huán)境和新朋友時(shí)營造平和的氛圍，否則就讓他們順其自然。欣賞孩子思維的獨(dú)特性，為他們的良知和對(duì)友情的忠誠而驕傲。不要期待他們隨大溜，相反，要鼓勵(lì)他們追隨自己的意愿。
-6- 做自己
"我們的文化決定了我們?yōu)樯畈坏靡岩鲆幻庀蛘摺Ｎ覀儔阂至宋覀兊男穆?，停下了向中心探索的腳步。如此我們迷失了自我的中心，又不得不再去尋回來"。
如果你是一名內(nèi)向者，請(qǐng)保持住本性。如果喜歡一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打，就不要受別人影響而迫使自己加速。如果喜歡深度的探索，就不必苛求自己追求廣度……以自己舒適的方式，為自己蓄滿能量，知道并發(fā)揮自己所長。訣竅不在于匯集所有你可以獲得的力量，而在于用好你身上的稟賦。
而兩種不同性格的人之間都能相互欣賞。比如安迪和小包總。
做自己，用好自己的天賦，也適當(dāng)?shù)牟唤o自己太多設(shè)限，多一些寬容，多一些開放的心態(tài)，并盡量用他人喜歡的方式與之相處，懂得欣賞每一種性格的優(yōu)點(diǎn)。
一種性格就是一種力量，最溫柔的姿態(tài)，也可以堅(jiān)毅剛強(qiáng)。
文 | 悅己者容Grace
潛心讀好書，認(rèn)真寫書評(píng)！
